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Marathon Deutsche Weinstraße 2026   HaWei50 50km Ultralauf 28.2.2026   3h, 6h, 12h, 24h of Santander  
氏名: Phala, Itumeleng   Submit Personal Website Send Link 
所属: Run Walk for Life NWN 
居住地:
生年: 1990 (年代別階級 (ドイツ): M35)
生年月日: 00.00.0000 (年代別階級 (世界): M35)
国籍: RSA RSA 南アフリカ共和国
RunnerID: 1290777
 

12検索結果 (10 大会, 663 キロ).  (もっと)

2025 2 大会, 140 キロ  (もっと)
08.06.2025 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 90km
9:46:07 時間 Phala, Itumeleng Impala Marathon Club NWN  総合: 5617 男子: 5016 年代別階級 M23: 228
15.03.2025 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
3:21:53 時間 Phala, Itumeleng Impala Maraton Club  総合: 25 男子: 25 年代別階級 M23: 4
2023 2 大会, 134 キロ  (もっと)
28.10.2023 SA Run4Cancer Ultra Marathon (RSA) 84km
3:06:55 時間 Phala, Itumeleng Impala Marathon Club  総合: 22 男子: 21 年代別階級 M23: 4
18.03.2023 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
3:22:02 時間 Phala, Itumeleng Impala  総合: 14 男子: 14 年代別階級 M23: 6
2022 3 大会, 196 キロ  (もっと)
28.08.2022 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 90km
6:11:52 時間 Phala, Itumeleng Impala Marathon Club NWN  総合: 42 男子: 42 年代別階級 M23: 14
11.06.2022 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
3:38:53 時間 Phala, Itumeleng   総合: 71 男子: 67 年代別階級 M23: 17
16.04.2022 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
3:39:42 時間 Phala, Itumeleng Impala Marathon Club  総合: 165 男子: 153 年代別階級 M23: 35
16.04.2022 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:03:33 時間 Phala, Itumeleng Impala Marathon Club  総合: 152 男子: 141 年代別階級 M23: 32
2020 1 大会名, 50 キロ  (もっと)
14.03.2020 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
3:37:15 時間 Phala, Itumeleng Impala Marathon Club  総合: 46 男子: 43 年代別階級 M23: 15
2019 2 大会, 143 キロ  (もっと)
09.06.2019 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
8:56:34 時間 Phala, Itumeleng Run Walk for Life NW Rustenburg  総合: 2752 男子: 2559 年代別階級 M23: 682
20.04.2019 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
3:35:06 時間 Phala, Itumeleng Run Walk for Life NWN  総合: 177 男子: 167 年代別階級 M23: 68
20.04.2019 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
3:59:31 時間 Phala, Itumeleng Run Walk for Life NWN  総合: 156 男子: 146 年代別階級 M23: 62

自己記録

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括弧内の数字は年次毎の世界/国内ランキング

 PB 2025 2023 2022 2020 2019
50km 3:21:53 3:21:53
(225/75)
3:22:02
(292/96)
3:38:53
(575/187)
3:37:15
(172/41)
3:35:06
(468/180)

比較表

複数会出場した大会の年次比較

   2025 2023 2022 2020 2019
Om Die Dam 50km 4 3:21:53 3:22:02 3:38:53 3:37:15  
Comrades Marathon - Up Run 3 9:46:07   6:11:52   8:56:34
Two Oceans Marathon 2     4:03:33   3:59:31