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Marathon Deutsche Weinstraße 2026   HaWei50 50km Ultralauf 28.2.2026   3h, 6h, 12h, 24h of Santander  
氏名: La Cock, Jan   Submit Personal Website Send Link 
所属: West Coast AC 
居住地:
生年: 1941 (年代別階級 (ドイツ): M85)
生年月日: 00.00.0000 (年代別階級 (世界): M80)
国籍: RSA RSA 南アフリカ共和国
RunnerID: 1279295
 

14検索結果 (14 大会, 914 キロ).  (もっと)

1992 1 大会名, 56 キロ  (もっと)
18.04.1992 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:51:52 時間 La Cock, Jan   総合: 1950 男子: 1891 年代別階級 M50: 37
1991 1 大会名, 56 キロ  (もっと)
30.03.1991 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:01:29 時間 La Cock, Jan   総合: 2431 男子: 2351 年代別階級 M45: 136
1990 1 大会名, 56 キロ  (もっと)
14.04.1990 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:50:08 時間 La Cock, Jan   総合: 2057 男子: 1998 年代別階級 M45: 118
1989 1 大会名, 56 キロ  (もっと)
25.03.1989 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:13:32 時間 La Cock, Jan   総合: 2615 男子: 2528 年代別階級 M45: 139
1988 2 大会, 143 キロ  (もっと)
31.05.1988 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
9:10:58 時間 La Cock, Jan West Coast AC  総合: 3749 男子: 3660 年代別階級 M45: 218
02.04.1988 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:29:12 時間 La Cock, Jan   総合: 931 男子: 920 年代別階級 M45: 32
1987 1 大会名, 56 キロ  (もっと)
18.04.1987 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:29:16 時間 La Cock, Jan   総合: 887 男子: 877 年代別階級 M45: 23
1986 2 大会, 145 キロ  (もっと)
31.05.1986 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
8:14:14 時間 La Cock, Jan Pretoria Marathon Club  総合: 2103 男子: 2068 年代別階級 M40: 221
29.03.1986 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:39:11 時間 La Cock, Jan   総合: 1319 男子: 1287 年代別階級 M40: 109
1985 2 大会, 144 キロ  (もっと)
31.05.1985 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 88km
8:53:27 時間 La Cock, Jan Pretoria Marathon Club  総合: 2455 男子: 2414 年代別階級 M40: 251
06.04.1985 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:34:07 時間 La Cock, Jan   総合: 1000 男子: 981 年代別階級 M40: 86
1984 2 大会, 146 キロ  (もっと)
01.06.1984 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 90km
9:06:59 時間 La Cock, Jan Spartan Harriers  総合: 3130 男子: 3065 年代別階級 M40: 371
21.04.1984 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:47:46 時間 La Cock, Jan   総合: 1305 男子: 1279 年代別階級 M40: 125
1983 1 大会名, 56 キロ  (もっと)
02.04.1983 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:15:36 時間 La Cock, Jan   総合: 1679 男子: 1642 年代別階級 M40: 132

自己記録

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 PB 1992 1991 1990 1989 1988 1987 1986 1985 1984 1983

比較表

複数会出場した大会の年次比較

   1992 1991 1990 1989 1988 1987 1986 1985 1984 1983
Two Oceans Marathon 10 4:51:52 5:01:29 4:50:08 5:13:32 4:29:12 4:29:16 4:39:11 4:34:07 4:47:46 5:15:36
Comrades Marathon - Down Run 4         9:10:58   8:14:14 8:53:27 9:06:59