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Marathon Deutsche Weinstraße 2026   HaWei50 50km Ultralauf 28.2.2026   3h, 6h, 12h, 24h of Santander  
氏名: Vlok, Hennie   Submit Personal Website Send Link 
所属: Paarl Athletic Club 
居住地:
生年: 1948 (年代別階級 (ドイツ): M75)
生年月日: 00.00.0000 (年代別階級 (世界): M75)
国籍: RSA RSA 南アフリカ共和国
RunnerID: 1279052
 

21検索結果 (21 大会, 1502 キロ).  (もっと)

1989 1 大会名, 56 キロ  (もっと)
25.03.1989 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:21:51 時間 Vlok, Hennie   総合: 3119 男子: 2995 年代別階級 M40: 374
1988 2 大会, 143 キロ  (もっと)
31.05.1988 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
8:35:14 時間 Vlok, Hennie Paarl Athletic Club  総合: 2417 男子: 2377 年代別階級 M35: 460
02.04.1988 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:44:49 時間 Vlok, Hennie   総合: 1457 男子: 1436 年代別階級 M35: 261
1987 2 大会, 143 キロ  (もっと)
31.05.1987 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
8:52:10 時間 Vlok, Hennie Paarl Athletic Club  総合: 2327 男子: 2283 年代別階級 M35: 423
18.04.1987 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:47:55 時間 Vlok, Hennie   総合: 1520 男子: 1490 年代別階級 M35: 276
1986 2 大会, 145 キロ  (もっと)
31.05.1986 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
8:53:21 時間 Vlok, Hennie Paarl Athletic Club  総合: 3486 男子: 3411 年代別階級 M35: 604
29.03.1986 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:27:31 時間 Vlok, Hennie   総合: 927 男子: 906 年代別階級 M35: 160
1985 2 大会, 144 キロ  (もっと)
31.05.1985 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 88km
8:27:16 時間 Vlok, Hennie Paarl Athletic Club  総合: 1686 男子: 1665 年代別階級 M35: 323
06.04.1985 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:25:51 時間 Vlok, Hennie   総合: 766 男子: 755 年代別階級 M35: 117
1983 2 大会, 144 キロ  (もっと)
31.05.1983 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 88km
8:12:29 時間 Vlok, Hennie Paarl Athletic Club  総合: 1100 男子: 1089 年代別階級 M23: 543
02.04.1983 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:19:31 時間 Vlok, Hennie   総合: 482 男子: 476 年代別階級 M23: 207
1982 1 大会名, 56 キロ  (もっと)
10.04.1982 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:13:58 時間 Vlok, Hennie   総合: 372 男子: 368 年代別階級 M23: 144
1981 2 大会, 146 キロ  (もっと)
01.06.1981 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 90km
7:23:03 時間 Vlok, Hennie Paarl Athletic Club  総合: 350 男子: 347 年代別階級 M23: 182
18.04.1981 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:09:14 時間 Vlok, Hennie   総合: 291 男子: 291 年代別階級 M23: 143
1980 1 大会名, 90 キロ  (もっと)
31.05.1980 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 90km
7:54:00 時間 Vlok, Hennie Paarl Athletic Club  総合: 847 男子: 838 年代別階級 M23: 387
1979 2 大会, 143 キロ  (もっと)
31.05.1979 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
8:05:23 時間 Vlok, Hennie Paarl Athletic Club  総合: 634 男子: 633 年代別階級 M23: 308
14.04.1979 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:42:04 時間 Vlok, Hennie   総合: 404 男子: 403 年代別階級 M23: 150
1978 1 大会名, 90 キロ  (もっと)
31.05.1978 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 90km
7:51:00 時間 Vlok, Hennie Paarl Athletic Club  総合: 555 男子: 551 年代別階級 M23: 257
1977 1 大会名, 56 キロ  (もっと)
09.04.1977 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:06:50 時間 Vlok, Hennie   総合: 93 男子: 93 年代別階級 M23: 39
1976 2 大会, 146 キロ  (もっと)
31.05.1976 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 90km
8:58:00 時間 Vlok, Hennie Paarl Athletic Club  総合: 681 男子: 674 年代別階級 M23: 281
17.04.1976 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:28:19 時間 Vlok, Hennie   総合: 125 男子: 125 年代別階級 M23: 48

自己記録

Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.

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 PB 1989 1988 1987 1986 1985 1983 1982 1981 1980 1979 1978 1977 1976

比較表

複数会出場した大会の年次比較

   1989 1988 1987 1986 1985 1983 1982 1981 1980 1979 1978 1977 1976
Two Oceans Marathon 11 5:21:51 4:44:49 4:47:55 4:27:31 4:25:51 4:19:31 4:13:58 4:09:14   4:42:04   4:06:50 4:28:19
Comrades Marathon - Down Run 10   8:35:14 8:52:10 8:53:21 8:27:16 8:12:29   7:23:03 7:54:00 8:05:23 7:51:00   8:58:00