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| 氏名: | Ramashau, Aluwani |
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| 所属: | Real Gijimas A.C | ||
| 居住地: | |||
| 生年: | 1982 | (年代別階級 (ドイツ): M40) | |
| 生年月日: | 00.00.0000 | (年代別階級 (世界): M40) | |
| 国籍: | RSA  |
南アフリカ共和国 | |
| RunnerID: | 1260356 | ||
17検索結果 (12 大会, 784 キロ). (もっと)
| 2025 | 3 大会, 196 キロ (もっと) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 08.06.2025 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 11:51:59 時間 | Ramashau, Aluwani | Real Gijimas | 総合: 16798 | 男子: 13611 | 年代別階級 M40: 1736 |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:35:07 時間 | Ramashau, Aluwani | Real Gijimas Athletic Club | 総合: 6538 | 男子: 5109 | 年代別階級 M40: 696 |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:22:25 時間 | Ramashau, Aluwani | Real Gijimas Athletic Club | 総合: 6875 | 男子: 5287 | 年代別階級 M40: 710 |
| 16.03.2025 | Human Rights Real Gijimas Ultra 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:20:41 時間 | Ramashau, Aluwani | 総合: 161 | 男子: 152 | 年代別階級 M40: 24 | |
| 2024 | 3 大会, 193 キロ (もっと) | ||||
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:58:24 時間 | Ramashau, Aluwani | Real Gijimas | 総合: 11221 | 男子: 9457 | 年代別階級 M40: 1399 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:01:52 時間 | Ramashau, Aluwani | Real Gijimas Athletic Club | 総合: 3514 | 男子: 2867 | 年代別階級 M40: 466 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:41:32 時間 | Ramashau, Aluwani | Real Gijimas Athletic Club | 総合: 3726 | 男子: 2995 | 年代別階級 M40: 483 |
| 17.03.2024 | Human Rights Real Gijimas Ultra 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:55:35 時間 | Ramashau, Aluwani | Real Gijimas AC | 総合: 104 | 男子: 100 | 年代別階級 M40: 18 |
| 2023 | 2 大会, 143 キロ (もっと) | ||||
| 11.06.2023 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 87km | |||
| 10:48:16 時間 | Ramashau, Aluwani | Real Gijimas | 総合: 9519 | 男子: 7990 | 年代別階級 M40: 1354 |
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:58:10 時間 | Ramashau, Aluwani | Real Gijimas Athletic Club | 総合: 2573 | 男子: 2165 | 年代別階級 M40: 385 |
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:36:44 時間 | Ramashau, Aluwani | Real Gijimas Athletic Club | 総合: 2571 | 男子: 2161 | 年代別階級 M40: 383 |
| 2022 | 2 大会, 146 キロ (もっと) | ||||
| 28.08.2022 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 10:34:44 時間 | Ramashau, Aluwani | Real Gijimas | 総合: 5863 | 男子: 4946 | 年代別階級 M35: 908 |
| 16.04.2022 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:24:11 時間 | Ramashau, Aluwani | Real Gijimas Athletic Club | 総合: 2271 | 男子: 1845 | 年代別階級 M35: 298 |
| 16.04.2022 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:03:11 時間 | Ramashau, Aluwani | Real Gijimas Athletic Club | 総合: 2247 | 男子: 1821 | 年代別階級 M35: 296 |
| 2019 | 2 大会, 106 キロ (もっと) | ||||
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:37:04 時間 | Ramashau, Aluwani | Real Gijimas Athletic Club | 総合: 8230 | 男子: 6193 | 年代別階級 M35: 1347 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:53:51 時間 | Ramashau, Aluwani | Real Gijimas Athletic Club | 総合: 8089 | 男子: 6145 | 年代別階級 M35: 1336 |
| 31.03.2019 | Human Rights Real Gijimas Ultra 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:40:19 時間 | Ramashau, Aluwani | Real Gijimas A.C | 総合: 221 | 男子: 197 | 年代別階級 M35: 41 |
自己記録
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
括弧内の数字は年次毎の世界/国内ランキング
| PB | 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2019 | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 4:58:10 |
5:35:07
(10160/5206) |
5:01:52
(6483/3111) |
4:58:10
(5396/2334) |
5:24:11
(6016/2742) |
5:53:51
(14054/6543) |
比較表
複数会出場した大会の年次比較
| 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2019 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|
| Two Oceans Marathon | 5 | 6:22:25 | 5:41:32 | 5:36:44 | 6:03:11 | 6:37:04 |
| Comrades Marathon - Down Run | 4 | 11:51:59 | 10:58:24 | 10:48:16 | 10:34:44 | |
| Human Rights Real Gijimas Ultra 50km | 3 | 5:20:41 | 4:55:35 | 5:40:19 |