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Marathon Deutsche Weinstraße 2026   HaWei50 50km Ultralauf 28.2.2026   3h, 6h, 12h, 24h of Santander  
氏名: Mthembu, Bongukwenza   Submit Personal Website Send Link 
所属: Carleton Harriers 
居住地: Carletonville
生年: 1978 (年代別階級 (ドイツ): M45)
生年月日: 15.12.1978 (年代別階級 (世界): M45)
国籍: RSA RSA 南アフリカ共和国
RunnerID: 125292
 

18検索結果 (15 大会, 1152 キロ).  (もっと)

2017 2 大会, 143 キロ  (もっと)
04.06.2017 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
9:07:19 時間 Mthembu, Bongukwenza Carleton Harriers  総合: 2484 男子: 2295 年代別階級 M35: 602
15.04.2017 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
4:44:34 時間 Mthembu, Bongukwenza Carleton Harriers  総合: 1926 男子: 1654 年代別階級 M35: 417
15.04.2017 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:16:48 時間 Mthembu, Bongukwenza Carleton Harriers  総合: 1816 男子: 1551 年代別階級 M35: 388
2016 2 大会, 145 キロ  (もっと)
29.05.2016 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
8:04:30 時間 Mthembu, Bongukwenza Carleton Harriers  総合: 1156 男子: 1102 年代別階級 M35: 317
26.03.2016 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
4:07:18 時間 Mthembu, Bongukwenza CARLETH  総合: 602 男子: 564 年代別階級 M35: 162
26.03.2016 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:41:27 時間 Mthembu, Bongukwenza CARLETH  総合: 646 男子: 603 年代別階級 M35: 171
2015 2 大会, 143 キロ  (もっと)
31.05.2015 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
9:28:58 時間 Mthembu, Bongukwenza Carleton Harriers  総合: 2812 男子: 2578 年代別階級 M35: 670
04.04.2015 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
4:31:56 時間 Mthembu, Bongukwenza Carleton Harriers  総合: 1287 男子: 1162 年代別階級 M35: 288
04.04.2015 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:02:41 時間 Mthembu, Bongukwenza Carleton Harriers  総合: 1222 男子: 1100 年代別階級 M35: 273
2014 1 大会名, 89 キロ  (もっと)
01.06.2014 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
8:45:26 時間 Mthembu, Bongukwenza Carlton Harriers  総合: 1854 男子: 1737 年代別階級 M35: 480
2012 1 大会名, 89 キロ  (もっと)
03.06.2012 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
10:23:55 時間 Mthembu, Bongukwenza Carlton Harriers  総合: 5533 男子: 4827 年代別階級 M23: 1349
2010 2 大会, 139 キロ  (もっと)
30.05.2010 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
7:58:43 時間 Mthembu, Bongukwenza Celtic Harriers Club  総合: 1035 男子: 986 年代別階級 M23: 414
03.04.2010 Vryheid Easter Ultra Marathon 50km (RSA) 50km
3:53:14 時間 Mthembu, Bongukwenza Carlton Harriers  総合: 22 男子: 21 年代別階級 M23: 10
2009 2 大会, 139 キロ  (もっと)
24.05.2009 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
7:56:48 時間 Mthembu, Bongukwenza Carlton Harriers  総合: 890 男子: 867 年代別階級 M23: 408
11.04.2009 Vryheid Easter Ultra Marathon 50km (RSA) 50km
3:53:56 時間 Mthembu, Bongukwenza Carleton Harriers  総合: 13 男子: 13 年代別階級 M23: 7
2005 1 大会名, 89 キロ  (もっと)
16.06.2005 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
8:52:28 時間 Mthembu, Bongukwenza Harmony AC - GN  総合: 2621 男子: 2436 年代別階級 M23: 973
2004 1 大会名, 87 キロ  (もっと)
16.06.2004 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
9:59:59 時間 Mthembu, Bongukwenza Harmony Gold AC - GN  総合: 4327 男子: 3930 年代別階級 M23: 1337
2003 1 大会名, 89 キロ  (もっと)
16.06.2003 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
10:42:23 時間 Mthembu, Bongukwenza Ulundi Athletic Club  総合: 7476 男子: 6468 年代別階級 M23: 2076

自己記録

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 PB 2017 2016 2015 2014 2012 2010 2009 2005 2004 2003
50km 4:07:18 4:44:34
(4354/1807) 		4:07:18
(1630/605) 		4:31:56
(3293/1245) 		 
 
 
 
 
 
 

比較表

複数会出場した大会の年次比較

   2017 2016 2015 2014 2012 2010 2009 2005 2004 2003
Comrades Marathon - Down Run 10 9:07:19 8:04:30 9:28:58 8:45:26 10:23:55 7:58:43 7:56:48 8:52:28 9:59:59 10:42:23
Two Oceans Marathon 3 5:16:48 4:41:27 5:02:41              
Vryheid Easter Ultra Marathon 50km 2           3:53:14 3:53:56