Select your language:
Marathon Deutsche Weinstraße 2026   HaWei50 50km Ultralauf 28.2.2026   3h, 6h, 12h, 24h of Santander  
氏名: Mikou, Hicham   Submit Personal Website Send Link 
所属: Mindful Runners Club 
居住地:
生年: 1979 (年代別階級 (ドイツ): M45)
生年月日: 29.07.1979 (年代別階級 (世界): M45)
国籍: MAR MAR モロッコ
RunnerID: 1246622
 

16検索結果 (16 大会, 1879.67 キロ).  (もっと)

2024 1 大会名, 165 キロ  (もっと)
24.-26.05.2024 Mountain Ultra Trail by UTMB - MUT Miler (RSA) 165km
2d 01:59:02 時間 Mikou, Hicham   総合: 46 男子: 39 年代別階級 M40: 6
2023 4 大会, 645.802 キロ  (もっと)
22.-25.09.2023 Karkloof 100 - 100 Mile Endurance Foot Race (RSA) 100mi
35:23:50 時間 Mikou, Hicham   総合: 47 男子: 39 年代別階級 M40: 11
19.-21.05.2023 Mac Mac Ultra 100 Mile (RSA) 100mi
43:07:54 時間 Mikou, Hicham   総合: 24 男子: 20 年代別階級 M40: 9
28.-29.04.2023 Ultra Trail Drakensberg (UTD 160) (RSA) 163km
44:18:50 時間 Mikou, Hicham   総合: 29 男子: 24 年代別階級 M40: 8
17.-19.03.2023 Addo Elephant 100 Mile Trail Run (RSA) 100mi
35:53:31 時間 Mikou, Hicham   総合: 16 男子: 18 年代別階級 M40: 5
2022 5 大会, 479.401 キロ  (もっと)
19.11.2022 SkyRun 100 Km (RSA) 100km
29:59:29 時間 Mikou, Hicham   総合: 87 男子: 80 年代別階級 M40: 15
28.08.2022 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 90km
11:46:48 時間 Mikou, Hicham   総合: 11002 男子: 8772 年代別階級 M40: 1545
21.05.2022 Mac Mac Ultra 50 Mile (RSA) 50mi
19:07:32 時間 Mikou, Hicham   総合: 45 男子: 38 年代別階級 M40: 10
09.04.2022 Irene Running Festival 48K (RSA) 48km
4:51:16 時間 Mikou, Hicham Mindful Runners Club  総合: 442 男子: 379 年代別階級 M40: 73
19.-20.03.2022 Addo Elephant 100 Mile Trail Run (RSA) 100mi
35:51:51 時間 Mikou, Hicham   総合: 33 男子: 32 年代別階級 M40: 9
2021 3 大会, 242.467 キロ  (もっと)
27.11.2021 Ultra-Trail Cape Town (UTCT) 100 Km (RSA) 100km
23:16:52 時間 Mikou, Hicham   総合: 228 男子: 197 年代別階級 M40: 30
24.09.2021 Karkloof 100 - 50 Mile Endurance Foot Race (RSA) 50mi
13:16:37 時間 Mikou, Hicham   総合: 47 男子: 33 年代別階級 M40: 5
23.04.2021 Ultra Trail Drakensberg - Giant’s Cup Uncut (GCU 62) (RSA) 62km
10:44:44 時間 Mikou, Hicham   総合: 78 男子: 57 年代別階級 M40: 12
2019 3 大会, 347 キロ  (もっと)
07.-13.04.2019 Marathon des Sables Maroc (MAR) 237km/6ステージ
33:58:24 時間 Mikou, Hicham   総合: 187 男子: 174 年代別階級 M35: 33
22.03.2019 Urban-Ultra Mt. Sana 60 (UAE) 60km
8:28:19 時間 Mikou, Hicham   総合: 20 男子: 16 年代別階級 M35: 2
15.02.2019 Urban-Ultra Hajar 50 (UAE) 50km
8:15:40 時間 Mikou, Hicham   総合: 10 男子: 7 年代別階級 M35: 2

自己記録

Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.

括弧内の数字は年次毎の世界/国内ランキング

 PB 2024 2023 2022 2021 2019

比較表

複数会出場した大会の年次比較

   2024 2023 2022 2021 2019
Addo Elephant 100 Mile Trail Run 2   35:53:31 35:51:51