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| 氏名: | Mokoena, Poelo |
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| 所属: | Lonrho Platinum Mc | ||
| 居住地: | Rustenburg | ||
| 生年: | 1977 | (年代別階級 (ドイツ): M45) | |
| 生年月日: | 30.12.1977 | (年代別階級 (世界): M45) | |
| 国籍: | RSA  |
南アフリカ共和国 | |
| RunnerID: | 123764 | ||
26検索結果 (21 大会, 1428 キロ). (もっと)
| 2025 | 4 大会, 246 キロ (もっと) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 08.06.2025 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 9:24:47 時間 | Mokoena, Poelo | Sibanye Gold Driefontein | 総合: 4474 | 男子: 4054 | 年代別階級 M45: 528 |
| 26.04.2025 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 3:39:30 時間 | Mokoena, Poelo | Sibanye Stillwater AC | 総合: 54 | 男子: 50 | 年代別階級 M45: 6 |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 3:53:33 時間 | Mokoena, Poelo | 総合: 464 | 男子: 437 | 年代別階級 M45: 43 | |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:26:54 時間 | Mokoena, Poelo | 総合: 521 | 男子: 481 | 年代別階級 M45: 48 | |
| 15.03.2025 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 3:47:57 時間 | Mokoena, Poelo | Sibanyestill Water AC | 総合: 79 | 男子: 77 | 年代別階級 M45: 7 |
| 2024 | 3 大会, 187 キロ (もっと) | ||||
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 7:35:38 時間 | Mokoena, Poelo | Sibanye Gold Driefontein | 総合: 934 | 男子: 876 | 年代別階級 M45: 124 |
| 20.04.2024 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 3:47:35 時間 | Mokoena, Poelo | Sibanye Stillwater AC | 総合: 53 | 男子: 51 | 年代別階級 M45: 8 |
| 16.03.2024 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:00:43 時間 | Mokoena, Poelo | Sibanyestillwater AC | 総合: 126 | 男子: 120 | 年代別階級 M45: 21 |
| 2023 | 3 大会, 193 キロ (もっと) | ||||
| 11.06.2023 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 87km | |||
| 7:24:58 時間 | Mokoena, Poelo | Sibanye Gold Driefontein | 総合: 762 | 男子: 714 | 年代別階級 M45: 95 |
| 06.05.2023 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 3:40:17 時間 | Mokoena, Poelo | Sibanyestillwater AC | 総合: 46 | 男子: 46 | 年代別階級 M45: 7 |
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 3:47:10 時間 | Mokoena, Poelo | Sibanyestillwater AC | 総合: 289 | 男子: 266 | 年代別階級 M45: 34 |
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:18:42 時間 | Mokoena, Poelo | Sibanyestillwater AC | 総合: 288 | 男子: 265 | 年代別階級 M45: 34 |
| 2022 | 1 大会名, 50 キロ (もっと) | ||||
| 11.06.2022 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:17:16 時間 | Mokoena, Poelo | 総合: 1442 | 男子: 1199 | 年代別階級 M40: 243 | |
| 2019 | 1 大会名, 87 キロ (もっと) | ||||
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 7:43:48 時間 | Mokoena, Poelo | Lonmin Athletic Club | 総合: 757 | 男子: 719 | 年代別階級 M40: 186 |
| 2014 | 1 大会名, 89 キロ (もっと) | ||||
| 01.06.2014 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 9:09:20 時間 | Mokoena, Poelo | Lonmin Platinum Marathon Club | 総合: 2471 | 男子: 2292 | 年代別階級 M35: 602 |
| 2012 | 2 大会, 145 キロ (もっと) | ||||
| 03.06.2012 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 6:38:13 時間 | Mokoena, Poelo | Lonmin Platinum Marathon Club | 総合: 117 | 男子: 113 | 年代別階級 M23: 54 |
| 07.04.2012 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 3:44:13 時間 | Mokoena, Poelo | Lonmin Pmc | 総合: 98 | 男子: 97 | 年代別階級 M23: 57 |
| 07.04.2012 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 3:16:53 時間 | Mokoena, Poelo | Lonmin Pmc | 総合: 97 | 男子: 97 | 年代別階級 M23: 59 |
| 2011 | 2 大会, 143 キロ (もっと) | ||||
| 29.05.2011 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 7:13:55 時間 | Mokoena, Poelo | Lonmin Platinum Marathon Club | 総合: 259 | 男子: 245 | 年代別階級 M23: 117 |
| 23.04.2011 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 3:26:10 時間 | Mokoena, Poelo | LONMIN | 総合: 137 | 男子: 131 | 年代別階級 M23: 83 |
| 23.04.2011 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 3:52:12 時間 | Mokoena, Poelo | LONMIN | 総合: 129 | 男子: 122 | 年代別階級 M23: 78 |
| 2010 | 2 大会, 145 キロ (もっと) | ||||
| 30.05.2010 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 7:11:33 時間 | Mokoena, Poelo | Lonmin Platinum Marathon Club | 総合: 346 | 男子: 330 | 年代別階級 M23: 159 |
| 03.04.2010 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:21:28 時間 | Mokoena, Poelo | Lonrho Platinum Mc | 総合: 406 | 男子: 386 | 年代別階級 M23: 167 |
| 03.04.2010 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 3:45:24 時間 | Mokoena, Poelo | Lonrho Platinum Mc | 総合: 343 | 男子: 328 | 年代別階級 M23: 156 |
| 2008 | 2 大会, 143 キロ (もっと) | ||||
| 15.06.2008 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:24:58 時間 | Mokoena, Poelo | Lonmin Platinum Marathon Club | 総合: 1111 | 男子: 1076 | 年代別階級 M23: 481 |
| 22.03.2008 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 3:58:36 時間 | Mokoena, Poelo | LONRHO | 総合: 152 | 男子: 147 | 年代別階級 M23: 91 |
自己記録
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
括弧内の数字は年次毎の世界/国内ランキング
| PB | 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2019 | 2014 | 2012 | 2011 | 2010 | 2008 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 3:16:53 |
3:47:57
(870/364) |
4:00:43
(1432/548) |
3:47:10
(871/320) |
5:17:16
(5548/2507) |
|
|
3:16:53
(177/100) |
3:26:10
(321/163) |
3:45:24
(781/433) |
|
比較表
複数会出場した大会の年次比較
| 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2019 | 2014 | 2012 | 2011 | 2010 | 2008 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Up Run | 9 | 9:24:47 | 7:35:38 | 7:24:58 | 7:43:48 | 9:09:20 | 6:38:13 | 7:13:55 | 7:11:33 | 8:24:58 | |
| Two Oceans Marathon | 6 | 4:26:54 | 4:18:42 | 3:44:13 | 3:52:12 | 4:21:28 | 3:58:36 | ||||
| Loskop Ultra Marathon 50km | 3 | 3:39:30 | 3:47:35 | 3:40:17 | |||||||
| Om Die Dam 50km | 3 | 3:47:57 | 4:00:43 | 5:17:16 |