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| 氏名: | Richards, Adel |
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| 所属: | Vryheid AC | ||
| 居住地: | Vryheid | ||
| 生年: | 1977 | (年代別階級 (ドイツ): W45) | |
| 生年月日: | 19.10.1977 | (年代別階級 (世界): W45) | |
| 国籍: | RSA  |
南アフリカ共和国 | |
| RunnerID: | 120643 | ||
5検索結果 (5 大会, 365 キロ). (もっと)
| 2014 | 1 大会名, 89 キロ (もっと) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 01.06.2014 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 11:32:14 時間 | Richards, Adel | Vryheid AC | 総合: 9604 | 女子: 1793 | 年代別階級 W35: 398 |
| 2011 | 1 大会名, 87 キロ (もっと) | ||||
| 29.05.2011 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:28:06 時間 | Richards, Adel | Vryheid AC | 総合: 8622 | 女子: 1544 | 年代別階級 W23: 382 |
| 2010 | 3 大会, 189 キロ (もっと) | ||||
| 30.05.2010 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 11:48:52 時間 | Richards, Adel | Vryheid AC | 総合: 13040 | 女子: 2837 | 年代別階級 W23: 676 |
| 03.04.2010 | Vryheid Easter Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:30:27 時間 | Richards, Adel | Vryheid | 総合: 108 | 女子: 14 | 年代別階級 W23: 3 |
| 06.03.2010 | Battlefields 50 km Ultra Marathon (RSA) | 50km | |||
| 5:51:27 時間 | Richards, Adel | Vryheid | 総合: 51 | 女子: 10 | 年代別階級 W23: 3 |
自己記録
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| PB | 2014 | 2011 | 2010 |
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