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| 氏名: | Praefke, Frank |
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| 所属: | Team Essen | ||
| 居住地: | Essen | ||
| 生年: | 1965 | (年代別階級 (ドイツ): M60) | |
| 生年月日: | 13.02.1965 | (年代別階級 (世界): M60) | |
| 国籍: | GER  |
ドイツ | |
| RunnerID: | 1203789 | ||
33検索結果 (30 大会, 1930.147 キロ). (もっと)
| 2023 | 1 大会名, 73.9 キロ (もっと) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 13.05.2023 | GutsMuths-Rennsteiglauf (GER) | 73.9km | |||
| 10:05:11 時間 | Praefke, Frank | Team Essen | 総合: 1511 | 男子: 1260 | 年代別階級 M55: 178 |
| 2022 | 1 大会名, 45.6 キロ (もっと) | ||||
| 02.07.2022 | Zermatt Ultra Marathon (SUI) | 45.6km | |||
| 7:45:55 時間 | Praefke, Frank | Lauftreff Haumannplatz Essen | 総合: 427 | 男子: 330 | 年代別階級 M55: 47 |
| 2019 | 2 大会, 129.9 キロ (もっと) | ||||
| 18.05.2019 | GutsMuths-Rennsteiglauf (GER) | 73.9km | |||
| 8:52:28 時間 | Praefke, Frank | Team BSG Evag Essen | 総合: 848 | 男子: 756 | 年代別階級 M50: 160 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:12:59 時間 | Praefke, Frank | 総合: 4156 | 男子: 3484 | 年代別階級 M50: 303 | |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:50:00 時間 | Praefke, Frank | 総合: 3972 | 男子: 3314 | 年代別階級 M50: 283 | |
| 2018 | 2 大会, 95 キロ (もっと) | ||||
| 04.11.2018 | 50 km Herbstwaldlauf - Ultramarathon in Bottrop (GER) | 50km | |||
| 5:13:45 時間 | Praefke, Frank | Team Evag | 総合: 152 | 男子: 125 | 年代別階級 M50: 36 |
| 07.07.2018 | Rosengarten Schlern Sky Marathon (ITA) | 45km | |||
| 8:54:27 時間 | Praefke, Frank | 総合: 258 | 男子: 220 | 年代別階級 M50: 27 | |
| 2017 | 2 大会, 136.5 キロ (もっと) | ||||
| 20.08.2017 | Hunsbuckel Trail (GER) | 63km | |||
| 8:24:11 時間 | Praefke, Frank | Team BSG Evag Essen | 総合: 93 | 男子: 81 | 年代別階級 M50: 14 |
| 20.05.2017 | GutsMuths-Rennsteiglauf (GER) | 73.5km | |||
| 8:20:55 時間 | Praefke, Frank | Team BSG Evag Essen | 総合: 788 | 男子: 718 | 年代別階級 M50: 146 |
| 2016 | 4 大会, 226.647 キロ (もっと) | ||||
| 07.05.2016 | Transvulcania 2016 (ESP) | 73km | |||
| 13:22:40 時間 | Praefke, Frank | 総合: 799 | 男子: 741 | 年代別階級 M50: 32 | |
| 13.03.2016 | Dragon Ultra Trail (GER) | 50km | |||
| 8:05:00 時間 | Praefke, Frank | 総合: 33 | 男子: 26 | 年代別階級 M50: 6 | |
| 12.03.2016 | 6-Stunden-Lauf Münster (GER) | 6h | |||
| 53.647 キロ | Praefke, Frank | Team BSG Evag Essen | 総合: 191 | 男子: 155 | 年代別階級 M50: 34 |
| 13.02.2016 | Limburgs Halfzware 50km (NED) | 50km | |||
| 8:14:30 時間 | Praefke, Frank | *Essen | 総合: 41 | 男子: 33 | 年代別階級 M50: 3 |
| 2015 | 5 大会, 318.4 キロ (もっと) | ||||
| 05.09.2015 | P-Weg-Lauf in Plettenberg, Sauerland - DUV-DM (GER) | 73km | |||
| 8:40:22 時間 | Praefke, Frank | Team BSG Evag Essen | 総合: 62 | 男子: 48 | 年代別階級 M50: 9 |
| 25.07.2015 | Swiss Alpine Marathon (SUI) | 76.1km | |||
| 10:37:07 時間 | Praefke, Frank | Team Bsg Evag Essen | 総合: 335 | 男子: 293 | 年代別階級 M50: 48 |
| 04.07.2015 | Zermatt Ultra Marathon (SUI) | 45.6km | |||
| 7:09:00 時間 | Praefke, Frank | Team Bsg Evag Essen | 総合: 431 | 男子: 359 | 年代別階級 M50: 68 |
| 09.05.2015 | GutsMuths-Rennsteiglauf (GER) | 72.7km | |||
| 7:49:17 時間 | Praefke, Frank | Team BSG Evag Essen | 総合: 480 | 男子: 442 | 年代別階級 M50: 78 |
| 25.04.2015 | Harzquerung Wernigerode-Nordhausen (GER) | 51km | |||
| 5:01:29 時間 | Praefke, Frank | Team Bsg Evag Essen | 総合: 76 | 男子: 74 | 年代別階級 M50: 15 |
| 2014 | 4 大会, 296 キロ (もっと) | ||||
| 26.10.2014 | Röntgenlauf (GER) | 63.3km | |||
| 7:37:11 時間 | Praefke, Frank | Team BSG EVAG ESSEN | 総合: 253 | 男子: 226 | 年代別階級 M45: 62 |
| 11.10.2014 | Berg en Dal 60 km (NED) | 60km | |||
| 7:16:46 時間 | Praefke, Frank | *Essen | 総合: 40 | 男子: 36 | 年代別階級 M45: 6 |
| 17.05.2014 | GutsMuths-Rennsteiglauf (GER) | 72.7km | |||
| 7:37:46 時間 | Praefke, Frank | Team BSG EVAG Essen | 総合: 430 | 男子: 401 | 年代別階級 M45: 119 |
| 05.04.2014 | Limburgs Zwaarste 100km (NED) | 100km | |||
| 13:24:30 時間 | Praefke, Frank | *Essen | 総合: 40 | 男子: 36 | 年代別階級 M45: 8 |
| 2013 | 5 大会, 333.7 キロ (もっと) | ||||
| 10.11.2013 | DUV-DM im 50 km Straßenlauf in Bottrop (GER) | 50km | |||
| 4:37:08 時間 | Praefke, Frank | Team BSG Evag Essen | 総合: 138 | 男子: 123 | 年代別階級 M45: 32 |
| 10.11.2013 | 50 km-Ultramarathon in Bottrop - offener Lauf (GER) | 50km | |||
| 4:37:08 時間 | Praefke, Frank | Team BSG Evag Essen | 総合: 160 | 男子: 143 | 年代別階級 M45: 37 |
| 12.10.2013 | Berg en Dal 60 km (NED) | 60km | |||
| 7:18:52 時間 | Praefke, Frank | *Essen | 総合: 40 | 男子: 33 | 年代別階級 M45: 4 |
| 06.07.2013 | thüringenULTRA 100 km (GER) | 100km | |||
| 12:22:07 時間 | Praefke, Frank | BSG Team EVAG Essen | 総合: 104 | 男子: 96 | 年代別階級 M45: 19 |
| 25.05.2013 | GutsMuths-Rennsteiglauf (GER) | 72.7km | |||
| 7:50:39 時間 | Praefke, Frank | Team BSG EVAG Essen | 総合: 529 | 男子: 491 | 年代別階級 M45: 127 |
| 27.04.2013 | Harzquerung Wernigerode-Nordhausen (GER) | 51km | |||
| 5:43:21 時間 | Praefke, Frank | BSG Team Essen | 総合: 236 | 男子: 223 | 年代別階級 M45: 57 |
| 2012 | 1 大会名, 72.7 キロ (もっと) | ||||
| 12.05.2012 | GutsMuths-Rennsteiglauf (GER) | 72.7km | |||
| 9:05:27 時間 | Praefke, Frank | Erdgasteam Eon RG | 総合: 1670 | 男子: 1474 | 年代別階級 M45: 387 |
| 2011 | 2 大会, 151.8 キロ (もっと) | ||||
| 30.07.2011 | Swiss Alpine Marathon (SUI) | 79.1km | |||
| 10:38:10 時間 | Praefke, Frank | Team BSG EVAG Essen | 総合: 582 | 男子: 515 | 年代別階級 M45: 104 |
| 21.05.2011 | GutsMuths-Rennsteiglauf (GER) | 72.7km | |||
| 8:18:18 時間 | Praefke, Frank | Erdgas/Eon RG | 総合: 789 | 男子: 725 | 年代別階級 M45: 205 |
| 2010 | 1 大会名, 50 キロ (もっと) | ||||
| 07.11.2010 | DUV-DM im 50 km Straßenlauf in Bottrop (GER) | 50km | |||
| 4:24:46 時間 | Praefke, Frank | Team BSG EVAG Essen | 総合: 93 | 男子: 79 | 年代別階級 M45: 23 |
| 07.11.2010 | 50 km-Ultramarathon in Bottrop - offener Lauf (GER) | 50km | |||
| 4:24:46 時間 | Praefke, Frank | Team BSG EVAG Essen | 総合: 100 | 男子: 85 | 年代別階級 M45: 24 |
自己記録
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
括弧内の数字は年次毎の世界/国内ランキング
| PB | 2023 | 2022 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | 2011 | 2010 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 4:24:46 |
|
|
5:12:59
(8829/744) |
5:13:45
(7419/927) |
|
|
|
|
4:37:08
(4101/398) |
|
|
4:24:46
(2629/336) |
比較表
複数会出場した大会の年次比較
| 2023 | 2022 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | 2011 | 2010 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| GutsMuths-Rennsteiglauf | 8 | 10:05:11 | 8:52:28 | 8:20:55 | 7:49:17 | 7:37:46 | 7:50:39 | 9:05:27 | 8:18:18 | ||||
| 50 km-Ultramarathon in Bottrop - offener Lauf | 3 | 5:13:45 | 4:37:08 | 4:24:46 | |||||||||
| Zermatt Ultra Marathon | 2 | 7:45:55 | 7:09:00 | ||||||||||
| Berg en Dal 60 km | 2 | 7:16:46 | 7:18:52 | ||||||||||
| Harzquerung Wernigerode-Nordhausen | 2 | 5:01:29 | 5:43:21 | ||||||||||
| Swiss Alpine Marathon | 2 | 10:37:07 | 10:38:10 |