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| 氏名: | Makena, Malefo |
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| 所属: | Sanlam Athletic Club | ||
| 居住地: | Cape Town | ||
| 生年: | 1970 | (年代別階級 (ドイツ): M55) | |
| 生年月日: | 00.00.0000 | (年代別階級 (世界): M55) | |
| 国籍: | RSA  |
南アフリカ共和国 | |
| RunnerID: | 1130087 | ||
15検索結果 (10 大会, 684 キロ). (もっと)
| 2026 | 1 大会名, 56 キロ (もっと) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 05.04.2026 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:21:48 時間 | Makena, Malefo | Manoni Sports Club WP | 総合: 6984 | 男子: 5389 | 年代別階級 M55: 224 |
| 05.04.2026 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 56km | |||
| 5:42:38 時間 | Makena, Malefo | Manoni Sports Club WP | 総合: 7304 | 男子: 5626 | 年代別階級 M55: 235 |
| 2025 | 2 大会, 146 キロ (もっと) | ||||
| 08.06.2025 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 10:45:58 時間 | Makena, Malefo | Manoni Sports Club (Wpa) | 総合: 9994 | 男子: 8568 | 年代別階級 M50: 772 |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:28:35 時間 | Makena, Malefo | Manoni Sports Club WP | 総合: 5947 | 男子: 4697 | 年代別階級 M50: 389 |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:08:17 時間 | Makena, Malefo | Manoni Sports Club WP | 総合: 5714 | 男子: 4489 | 年代別階級 M50: 371 |
| 2024 | 2 大会, 143 キロ (もっと) | ||||
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:09:09 時間 | Makena, Malefo | Manoni Sports Club (Wpa) | 総合: 11924 | 男子: 9991 | 年代別階級 M50: 915 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 6:18:59 時間 | Makena, Malefo | Manoni Sports Club WP | 総合: 10263 | 男子: 7250 | 年代別階級 M50: 663 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:59:58 時間 | Makena, Malefo | Manoni Sports Club WP | 総合: 10176 | 男子: 7186 | 年代別階級 M50: 660 |
| 2023 | 2 大会, 143 キロ (もっと) | ||||
| 11.06.2023 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 87km | |||
| 11:09:43 時間 | Makena, Malefo | Manoni Sports Club (Wpa) | 総合: 11151 | 男子: 9188 | 年代別階級 M50: 922 |
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:49:28 時間 | Makena, Malefo | Manoni Sports Club WP | 総合: 6405 | 男子: 4789 | 年代別階級 M50: 479 |
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:36:18 時間 | Makena, Malefo | Manoni Sports Club WP | 総合: 6404 | 男子: 4788 | 年代別階級 M50: 479 |
| 2019 | 2 大会, 106 キロ (もっと) | ||||
| 20.07.2019 | Cape Town Festival of Running 50 Km (RSA) | 50km | |||
| 6:22:30 時間 | Makena, Malefo | Sanlam AC | 総合: 230 | 男子: 145 | 年代別階級 M45: 21 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 6:15:13 時間 | Makena, Malefo | Sanlam Road Running Club (WP) | 総合: 10556 | 男子: 7682 | 年代別階級 M45: 1193 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:54:01 時間 | Makena, Malefo | Sanlam Road Running Club (WP) | 総合: 10170 | 男子: 7418 | 年代別階級 M45: 1155 |
| 2018 | 1 大会名, 90 キロ (もっと) | ||||
| 10.06.2018 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 11:43:03 時間 | Makena, Malefo | Sanlam Athletic Club | 総合: 15662 | 男子: 12509 | 年代別階級 M45: 2072 |
自己記録
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
括弧内の数字は年次毎の世界/国内ランキング
| PB | 2026 | 2025 | 2024 | 2023 | 2019 | 2018 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 5:28:35 |
|
5:28:35
(9496/4752) |
6:18:59
(14191/7788) |
5:49:28
(10125/5089) |
6:15:13
(16586/8111) |
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比較表
複数会出場した大会の年次比較
| 2026 | 2025 | 2024 | 2023 | 2019 | 2018 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Two Oceans Marathon | 5 | 6:21:48 | 6:08:17 | 6:59:58 | 6:36:18 | 6:54:01 | |
| Comrades Marathon - Down Run | 4 | 10:45:58 | 11:09:09 | 11:09:43 | 11:43:03 |