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氏名: Nqezo, Mangaliso Ellias   Submit Personal Website Send Link 
所属: Komani Runners Club 
居住地: Queenstown
生年: 1963 (年代別階級 (ドイツ): M60)
生年月日: 00.00.0000 (年代別階級 (世界): M60)
国籍: RSA RSA 南アフリカ共和国
RunnerID: 1129634
 

20検索結果 (15 大会, 1011 キロ).  (もっと)

2025 3 大会, 196 キロ  (もっと)
08.06.2025 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 90km
10:59:56 時間 Nqezo, Mangaliso Ellias Komani Runners Club  総合: 11614 男子: 9835 年代別階級 M60: 193
06.04.2025 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:25:26 時間 Nqezo, Mangaliso Ellias Komani Runners Club  総合: 5656 男子: 4494 年代別階級 M60: 79
06.04.2025 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:05:07 時間 Nqezo, Mangaliso Ellias Komani Runners Club  総合: 5487 男子: 4344 年代別階級 M60: 73
16.03.2025 Human Rights Real Gijimas Ultra 50km (RSA) 50km
5:24:25 時間 Nqezo, Mangaliso Ellias   総合: 171 男子: 158 年代別階級 M60: 5
2024 3 大会, 193 キロ  (もっと)
09.06.2024 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
11:17:40 時間 Nqezo, Mangaliso Ellias Komani Runners Club  総合: 12513 男子: 10441 年代別階級 M60: 230
13.04.2024 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:09:32 時間 Nqezo, Mangaliso Ellias Komani Runners Club  総合: 4120 男子: 3299 年代別階級 M60: 50
13.04.2024 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:46:53 時間 Nqezo, Mangaliso Ellias Komani Runners Club  総合: 4134 男子: 3278 年代別階級 M60: 48
17.03.2024 Human Rights Real Gijimas Ultra 50km (RSA) 50km
5:12:49 時間 Nqezo, Mangaliso Ellias Komani Runners Club  総合: 166 男子: 156 年代別階級 M60: 4
2023 3 大会, 193 キロ  (もっと)
11.06.2023 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 87km
9:55:32 時間 Nqezo, Mangaliso Ellias Komani Runners Club  総合: 6134 男子: 5355 年代別階級 M55: 208
15.04.2023 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:15:52 時間 Nqezo, Mangaliso Ellias Komani Runners Club  総合: 3549 男子: 2875 年代別階級 M55: 123
15.04.2023 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:52:35 時間 Nqezo, Mangaliso Ellias Komani Runners Club  総合: 3548 男子: 2874 年代別階級 M55: 124
19.03.2023 Human Rights Real Gijimas Ultra 50km (RSA) 50km
5:23:42 時間 Nqezo, Mangaliso Ellias Mthatha Athletics Club  総合: 171 男子: 156 年代別階級 M55: 5
2022 3 大会, 196 キロ  (もっと)
28.08.2022 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 90km
10:35:12 時間 Nqezo, Mangaliso Ellias Queenstown Harriers  総合: 5935 男子: 4999 年代別階級 M55: 213
16.04.2022 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:24:49 時間 Nqezo, Mangaliso Ellias Queenstown Harriers  総合: 2296 男子: 1862 年代別階級 M55: 104
16.04.2022 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:02:04 時間 Nqezo, Mangaliso Ellias Queenstown Harriers  総合: 2219 男子: 1803 年代別階級 M55: 98
20.03.2022 Human Rights Real Gijimas Ultra 50km (RSA) 50km
5:42:12 時間 Nqezo, Mangaliso Ellias Queenstown Harriers  総合: 140 男子: 129 年代別階級 M55: 7
2019 2 大会, 143 キロ  (もっと)
09.06.2019 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
11:30:26 時間 Nqezo, Mangaliso Ellias Queenstown Harriers  総合: 12339 男子: 10324 年代別階級 M55: 500
20.04.2019 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:29:02 時間 Nqezo, Mangaliso Ellias Queenstown Harriers  総合: 5583 男子: 4499 年代別階級 M55: 202
20.04.2019 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:07:56 時間 Nqezo, Mangaliso Ellias Queenstown Harriers  総合: 5547 男子: 4451 年代別階級 M55: 201
2018 1 大会名, 90 キロ  (もっと)
10.06.2018 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 90km
11:28:25 時間 Nqezo, Mangaliso Ellias Queenstown Harriers  総合: 12905 男子: 10563 年代別階級 M50: 994

自己記録

Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.

括弧内の数字は年次毎の世界/国内ランキング

 PB 2025 2024 2023 2022 2019 2018
50km 5:09:32 5:25:26
(9114/4573)
5:09:32
(7254/3547)
5:15:52
(6924/3183)
5:24:49
(6063/2779)
5:29:02
(10921/4782)
 

比較表

複数会出場した大会の年次比較

   2025 2024 2023 2022 2019 2018
Comrades Marathon - Down Run 6 10:59:56 11:17:40 9:55:32 10:35:12 11:30:26 11:28:25
Two Oceans Marathon 5 6:05:07 5:46:53 5:52:35 6:02:04 6:07:56  
Human Rights Real Gijimas Ultra 50km 4 5:24:25 5:12:49 5:23:42 5:42:12