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氏名: Matongo, Clemence   Submit Personal Website Send Link 
所属: Team Vitality - CG 
居住地: Johannesburg
生年: 1977 (年代別階級 (ドイツ): M45)
生年月日: 00.00.0000 (年代別階級 (世界): M45)
国籍: RSA RSA 南アフリカ共和国
RunnerID: 1128852
 

14検索結果 (13 大会, 885 キロ).  (もっと)

2025 2 大会, 138 キロ  (もっと)
08.06.2025 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 90km
9:25:27 時間 Matongo, Clemence Team Vitality Club CG  総合: 4519 男子: 4097 年代別階級 M45: 535
13.04.2025 BNAC Marathon (RSA) 48km
5:06:36 時間 Matongo, Clemence Team Vitality  総合: 443 男子: 391 年代別階級 M45: 43
2024 2 大会, 137 キロ  (もっと)
09.06.2024 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
10:00:48 時間 Matongo, Clemence Team Vitality Club CG  総合: 6965 男子: 6147 年代別階級 M45: 904
16.03.2024 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
6:15:14 時間 Matongo, Clemence Team Vitality Club CG  総合: 2121 男子: 1703 年代別階級 M45: 233
2023 2 大会, 137 キロ  (もっと)
11.06.2023 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 87km
10:30:21 時間 Matongo, Clemence Team Vitality Club CG  総合: 8203 男子: 6967 年代別階級 M45: 1099
18.03.2023 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
5:23:03 時間 Matongo, Clemence Team Vitality Club CG  総合: 959 男子: 808 年代別階級 M45: 130
2022 2 大会, 140 キロ  (もっと)
28.08.2022 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 90km
9:58:24 時間 Matongo, Clemence Team Vitality Club CG  総合: 4382 男子: 3800 年代別階級 M40: 743
11.06.2022 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
5:07:28 時間 Matongo, Clemence Team Vitality Club GN  総合: 1224 男子: 1030 年代別階級 M40: 214
2019 3 大会, 193 キロ  (もっと)
09.06.2019 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
11:15:01 時間 Matongo, Clemence Team Vitality - CG  総合: 10844 男子: 9201 年代別階級 M40: 2113
20.04.2019 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:54:28 時間 Matongo, Clemence Team Vitality Club CG  総合: 4631 男子: 3798 年代別階級 M40: 814
20.04.2019 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:18:39 時間 Matongo, Clemence Team Vitality Club CG  総合: 4639 男子: 3827 年代別階級 M40: 821
16.03.2019 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
5:36:50 時間 Matongo, Clemence Team Vitality - Central Gauteng  総合: 1504 男子: 1252 年代別階級 M40: 263
2018 2 大会, 140 キロ  (もっと)
10.06.2018 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 90km
10:49:31 時間 Matongo, Clemence Team Vitality - CG  総合: 10187 男子: 8578 年代別階級 M40: 1963
17.03.2018 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
5:29:57 時間 Matongo, Clemence   総合: 1636 男子: 1386 年代別階級 M40: 294

自己記録

Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.

括弧内の数字は年次毎の世界/国内ランキング

 PB 2025 2024 2023 2022 2019 2018
50km 5:07:28  
6:15:14
(13975/7685)
5:23:03
(7695/3659)
5:07:28
(4904/2148)
5:18:39
(9523/4070)
5:29:57
(9224/4549)

比較表

複数会出場した大会の年次比較

   2025 2024 2023 2022 2019 2018
Comrades Marathon - Down Run 6 9:25:27 10:00:48 10:30:21 9:58:24 11:15:01 10:49:31
Om Die Dam 50km 5   6:15:14 5:23:03 5:07:28 5:36:50 5:29:57