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| 氏名: | Jwacu, Simbongile |
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| 所属: | Durban Runner Athletic Club | ||
| 居住地: | Durban | ||
| 生年: | 1984 | (年代別階級 (ドイツ): M40) | |
| 生年月日: | 00.00.0000 | (年代別階級 (世界): M40) | |
| 国籍: | RSA  |
南アフリカ共和国 | |
| RunnerID: | 1128469 | ||
13検索結果 (10 大会, 772.3 キロ). (もっと)
| 2026 | 1 大会名, 56 キロ (もっと) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 05.04.2026 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 56km | |||
| 3:59:56 時間 | Jwacu, Simbongile | Durban Runner | 総合: 617 | 男子: 563 | 年代別階級 M40: 89 |
| 05.04.2026 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:28:00 時間 | Jwacu, Simbongile | Durban Runner | 総合: 576 | 男子: 523 | 年代別階級 M40: 84 |
| 2025 | 1 大会名, 90 キロ (もっと) | ||||
| 08.06.2025 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 7:27:39 時間 | Jwacu, Simbongile | Durban Runner Athletic Club | 総合: 700 | 男子: 650 | 年代別階級 M40: 117 |
| 2024 | 2 大会, 143 キロ (もっと) | ||||
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 7:45:26 時間 | Jwacu, Simbongile | Durban Runner Athletic Club | 総合: 1080 | 男子: 1008 | 年代別階級 M35: 200 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 3:59:45 時間 | Jwacu, Simbongile | Durban Runner | 総合: 509 | 男子: 461 | 年代別階級 M35: 92 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:28:17 時間 | Jwacu, Simbongile | Durban Runner | 総合: 505 | 男子: 458 | 年代別階級 M35: 90 |
| 2023 | 1 大会名, 87 キロ (もっと) | ||||
| 11.06.2023 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 87km | |||
| 7:46:06 時間 | Jwacu, Simbongile | Durban Runners | 総合: 1112 | 男子: 1051 | 年代別階級 M35: 235 |
| 2022 | 2 大会, 163.3 キロ (もっと) | ||||
| 28.08.2022 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 8:21:04 時間 | Jwacu, Simbongile | Durban Runners | 総合: 1083 | 男子: 1005 | 年代別階級 M35: 244 |
| 05.03.2022 | Kijima Kosmos 3-in-1 (RSA) | 73.3km | |||
| 7:48:12 時間 | Jwacu, Simbongile | Durban Runner AC | 総合: 228 | 男子: 187 | 年代別階級 M35: 43 |
| 2019 | 2 大会, 143 キロ (もっと) | ||||
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:31:42 時間 | Jwacu, Simbongile | Durban Runner Athletic Club | 総合: 1749 | 男子: 1644 | 年代別階級 M23: 457 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:17:24 時間 | Jwacu, Simbongile | Durban Runner | 総合: 968 | 男子: 887 | 年代別階級 M23: 258 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:49:54 時間 | Jwacu, Simbongile | Durban Runner | 総合: 1046 | 男子: 941 | 年代別階級 M23: 269 |
| 2018 | 1 大会名, 90 キロ (もっと) | ||||
| 10.06.2018 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 10:25:52 時間 | Jwacu, Simbongile | Durban Runner Athletic Club | 総合: 7673 | 男子: 6642 | 年代別階級 M23: 1584 |
自己記録
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
括弧内の数字は年次毎の世界/国内ランキング
| PB | 2026 | 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2019 | 2018 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 3:59:45 |
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3:59:45
(1390/524) |
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4:17:24
(2549/951) |
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比較表
複数会出場した大会の年次比較
| 2026 | 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2019 | 2018 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 6 | 7:27:39 | 7:45:26 | 7:46:06 | 8:21:04 | 8:31:42 | 10:25:52 | |
| Two Oceans Marathon | 3 | 4:28:00 | 4:28:17 | 4:49:54 |