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Marathon Deutsche Weinstraße 2026   HaWei50 50km Ultralauf 28.2.2026   3h, 6h, 12h, 24h of Santander  
氏名: Cook, Paul   Submit Personal Website Send Link 
所属: Dosco Gijimas 
居住地:
生年: 1950 (年代別階級 (ドイツ): M75)
生年月日: 22.10.1950 (年代別階級 (世界): M75)
国籍: RSA RSA 南アフリカ共和国
RunnerID: 1123641
 

9検索結果 (9 大会, 665 キロ).  (もっと)

1999 2 大会, 145 キロ  (もっと)
16.06.1999 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
10:30:30 時間 Cook, Paul Dosco Gijimas  総合: 8059 男子: 7150 年代別階級 M45: 755
03.04.1999 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:05:29 時間 Cook, Paul   総合: 6199 男子: 5283 年代別階級 M45: 587
1998 2 大会, 143 キロ  (もっと)
16.06.1998 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
10:25:44 時間 Cook, Paul Dosco Gijimas  総合: 6899 男子: 6210 年代別階級 M45: 607
11.04.1998 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:44:08 時間 Cook, Paul   総合: 4917 男子: 4301 年代別階級 M45: 441
1997 1 大会名, 89 キロ  (もっと)
16.06.1997 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
9:54:12 時間 Cook, Paul Dosco Gijimas  総合: 5703 男子: 5203 年代別階級 M45: 482
1996 2 大会, 143 キロ  (もっと)
17.06.1996 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
9:47:45 時間 Cook, Paul Dosco Gijimas  総合: 5665 男子: 5233 年代別階級 M45: 447
06.04.1996 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:30:31 時間 Cook, Paul   総合: 4089 男子: 3722 年代別階級 M45: 302
1995 2 大会, 145 キロ  (もっと)
20.05.1995 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
9:56:47 時間 Cook, Paul   総合: 5137 男子: 4727 年代別階級 M40: 738
15.04.1995 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:31:23 時間 Cook, Paul   総合: 4179 男子: 3811 年代別階級 M40: 625

自己記録

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 PB 1999 1998 1997 1996 1995

比較表

複数会出場した大会の年次比較

   1999 1998 1997 1996 1995
Comrades Marathon - Down Run 5 10:30:30 10:25:44 9:54:12 9:47:45 9:56:47
Two Oceans Marathon 4 6:05:29 5:44:08   5:30:31 5:31:23