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Marathon Deutsche Weinstraße 2026   HaWei50 50km Ultralauf 28.2.2026   3h, 6h, 12h, 24h of Santander  
氏名: Ngcoko, Simon   Submit Personal Website Send Link 
所属: Mr Price Eastern Province 
居住地:
生年: 1970 (年代別階級 (ドイツ): M55)
生年月日: 03.02.1970 (年代別階級 (世界): M55)
国籍: RSA RSA 南アフリカ共和国
RunnerID: 110163
 

10検索結果 (10 大会, 575 キロ).  (もっと)

2007 1 大会名, 56 キロ  (もっと)
07.04.2007 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
3:44:42 時間 Ngcoko, Simon Mr Price Eastern Province  総合: 87 男子: 82 年代別階級 M35: 15
2006 1 大会名, 56 キロ  (もっと)
15.04.2006 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
3:46:06 時間 Ngcoko, Simon Liberty Nike Eastern Province  総合: 136 男子: 132 年代別階級 M35: 28
2005 2 大会, 106 キロ  (もっと)
26.03.2005 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
3:34:05 時間 Ngcoko, Simon Liberty Nike Eastern Province  総合: 48 男子: 48 年代別階級 M35: 12
19.02.2005 Bay Ultra 50 km (RSA) 50km
3:06:00 時間 Ngcoko, Simon Libnike  総合: 2 男子: 2 年代別階級 M35: 1
2004 2 大会, 106 キロ  (もっと)
10.04.2004 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
3:37:10 時間 Ngcoko, Simon Liberty-Nike EP  総合: 75 男子: 75 年代別階級 M23: 50
21.02.2004 Bay Ultra 50 km (RSA) 50km
3:19:06 時間 Ngcoko, Simon Libnike  総合: 19 男子: 19 年代別階級 M23: 16
2001 2 大会, 145 キロ  (もっと)
16.06.2001 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
6:50:46 時間 Ngcoko, Simon Nokia Algoa Athletics Club  総合: 211 男子: 204 年代別階級 M23: 105
14.04.2001 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
3:30:57 時間 Ngcoko, Simon Transnet Athletic Club Eastern Cape  総合: 39 男子: 39 年代別階級 M23: 27
1999 2 大会, 106 キロ  (もっと)
03.04.1999 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
3:41:43 時間 Ngcoko, Simon   総合: 97 男子: 95 年代別階級 M23: 58
20.02.1999 Marina Salt 50 Km (RSA) 50km
3:18:23 時間 Ngcoko, Simon Mr Price UPE  総合: 6 男子: 6 年代別階級 M23: 5

自己記録

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 PB 2007 2006 2005 2004 2001 1999

比較表

複数会出場した大会の年次比較

   2007 2006 2005 2004 2001 1999
Two Oceans Marathon 6 3:44:42 3:46:06 3:34:05 3:37:10 3:30:57 3:41:43
Marina Salt 50 Km 3     3:06:00 3:19:06   3:18:23