Select your language:
Crown of King Zvonimir race, Solin CRO   Hier könnte ihre Werbung stehen!  
氏名: Ndaba, Menzi Goodman   Submit Personal Website Send Link 
所属: Hollywoodbets Athletics Club 
居住地: Durban
生年: 1990 (年代別階級 (ドイツ): M35)
生年月日: 00.00.0000 (年代別階級 (世界): M35)
国籍: RSA RSA 南アフリカ共和国
RunnerID: 1089043
 

15検索結果 (11 大会, 807 キロ).  (もっと)

2026 1 大会名, 56 キロ  (もっと)
05.04.2026 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 56km
3:14:30 時間 Ndaba, Menzi Goodman Hollywood Athletics Club KZN  総合: 70 男子: 67 年代別階級 M35: 12
05.04.2026 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
3:38:15 時間 Ndaba, Menzi Goodman Hollywood Athletics Club KZN  総合: 69 男子: 67 年代別階級 M35: 13
2025 1 大会名, 90 キロ  (もっと)
08.06.2025 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 90km
7:50:05 時間 Ndaba, Menzi Goodman Hollywood AC Kzna  総合: 1060 男子: 982 年代別階級 M23: 66
2024 1 大会名, 87 キロ  (もっと)
09.06.2024 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
6:49:43 時間 Ndaba, Menzi Goodman Hollywood AC KZN  総合: 224 男子: 207 年代別階級 M23: 40
2023 2 大会, 143 キロ  (もっと)
11.06.2023 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 87km
6:26:45 時間 Ndaba, Menzi Goodman Hollywood AC KZN  総合: 133 男子: 125 年代別階級 M23: 31
15.04.2023 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
3:27:09 時間 Ndaba, Menzi Goodman Hollywood Athletics Club KZN  総合: 78 男子: 72 年代別階級 M23: 21
15.04.2023 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
3:51:39 時間 Ndaba, Menzi Goodman Hollywood Athletics Club KZN  総合: 77 男子: 71 年代別階級 M23: 21
2022 2 大会, 146 キロ  (もっと)
28.08.2022 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 90km
6:33:15 時間 Ndaba, Menzi Goodman Hollywood Bets AC KZN  総合: 80 男子: 77 年代別階級 M23: 22
16.04.2022 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
3:26:11 時間 Ndaba, Menzi Goodman Hollywoodbets Athletics Club  総合: 88 男子: 80 年代別階級 M23: 23
16.04.2022 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
3:52:02 時間 Ndaba, Menzi Goodman Hollywoodbets Athletics Club  総合: 89 男子: 81 年代別階級 M23: 23
2019 2 大会, 143 キロ  (もっと)
09.06.2019 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
6:54:03 時間 Ndaba, Menzi Goodman Hollywoodbets Athletics Club  総合: 160 男子: 151 年代別階級 M23: 63
20.04.2019 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
3:31:31 時間 Ndaba, Menzi Goodman Hollywoodbets Athletics Club  総合: 143 男子: 135 年代別階級 M23: 57
20.04.2019 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
3:57:47 時間 Ndaba, Menzi Goodman Hollywoodbets Athletics Club  総合: 138 男子: 131 年代別階級 M23: 57
2018 2 大会, 142 キロ  (もっと)
10.06.2018 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 90km
7:50:29 時間 Ndaba, Menzi Goodman Hollywoodbets Athletics Club  総合: 876 男子: 837 年代別階級 M23: 270
22.04.2018 Chatsworth Freedom Ultramarathon 52 km (RSA) 52km
4:23:11 時間 Ndaba, Menzi Goodman Hollywoodbets AC  総合: 128 男子: 126 年代別階級 M23: 46

自己記録

Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.

括弧内の数字は年次毎の世界/国内ランキング

 PB 2026 2025 2024 2023 2022 2019 2018
50km 3:26:11  
 
 
3:27:09
(374/121)
3:26:11
(339/95)
3:31:31
(389/142)
 

比較表

複数会出場した大会の年次比較

   2026 2025 2024 2023 2022 2019 2018
Comrades Marathon - Down Run 6   7:50:05 6:49:43 6:26:45 6:33:15 6:54:03 7:50:29
Two Oceans Marathon 4 3:38:15     3:51:39 3:52:02 3:57:47