Select your language:
24 hrs Sittard   Hier könnte ihre Werbung stehen!  
氏名: Ndamase, Malibongwe Sadam   Submit Personal Website Send Link 
所属: Cheetahs Athletic Club 
居住地:
生年: 1979 (年代別階級 (ドイツ): M45)
生年月日: 00.00.0000 (年代別階級 (世界): M45)
国籍: RSA RSA 南アフリカ共和国
RunnerID: 1086434
 

19検索結果 (13 大会, 837 キロ).  (もっと)

2025 1 大会名, 56 キロ  (もっと)
06.04.2025 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:43:19 時間 Ndamase, Malibongwe Sadam Cheetahs AC Transkei  総合: 3744 男子: 3094 年代別階級 M45: 359
06.04.2025 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:05:19 時間 Ndamase, Malibongwe Sadam Cheetahs AC Transkei  総合: 3778 男子: 3154 年代別階級 M45: 360
2024 2 大会, 143 キロ  (もっと)
09.06.2024 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
11:52:38 時間 Ndamase, Malibongwe Sadam Cheethas AC Transkei  総合: 16309 男子: 13249 年代別階級 M40: 1799
13.04.2024 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:56:50 時間 Ndamase, Malibongwe Sadam Cheetahs AC Transkei  総合: 8548 男子: 6236 年代別階級 M40: 866
13.04.2024 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:55:49 時間 Ndamase, Malibongwe Sadam Cheetahs AC Transkei  総合: 9891 男子: 7009 年代別階級 M40: 929
2023 3 大会, 193 キロ  (もっと)
11.06.2023 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 87km
11:06:45 時間 Ndamase, Malibongwe Sadam Cheethas AC Transkei  総合: 10993 男子: 9076 年代別階級 M40: 1497
15.04.2023 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:09:49 時間 Ndamase, Malibongwe Sadam Cheetahs AC Transkei  総合: 3160 男子: 2603 年代別階級 M40: 455
15.04.2023 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:47:15 時間 Ndamase, Malibongwe Sadam Cheetahs AC Transkei  総合: 3159 男子: 2602 年代別階級 M40: 455
19.03.2023 Human Rights Real Gijimas Ultra 50km (RSA) 50km
5:26:22 時間 Ndamase, Malibongwe Sadam Cheethas Ac Transkei  総合: 182 男子: 163 年代別階級 M40: 31
2022 2 大会, 146 キロ  (もっと)
28.08.2022 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 90km
11:46:31 時間 Ndamase, Malibongwe Sadam Cheethas AC Transkei  総合: 10822 男子: 8636 年代別階級 M40: 1525
16.04.2022 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:48:42 時間 Ndamase, Malibongwe Sadam Cheetahs AC Transkei  総合: 3714 男子: 2794 年代別階級 M40: 492
16.04.2022 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
6:03:53 時間 Ndamase, Malibongwe Sadam Cheetahs AC Transkei  総合: 3737 男子: 2815 年代別階級 M40: 496
2020 1 大会名, 50 キロ  (もっと)
01.02.2020 Bay Ultra 50 km (RSA) 50km
6:11:06 時間 Ndamase, Malibongwe Sadam Cheetah  総合: 325 男子: 248 年代別階級 M40: 57
2019 3 大会, 193 キロ  (もっと)
09.06.2019 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
11:58:16 時間 Ndamase, Malibongwe Sadam Cheetahs Athletic Club  総合: 16279 男子: 13253 年代別階級 M35: 2848
20.04.2019 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:58:14 時間 Ndamase, Malibongwe Sadam Cheetahs AC Transkei  総合: 8627 男子: 6492 年代別階級 M35: 1390
20.04.2019 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:45:57 時間 Ndamase, Malibongwe Sadam Cheetahs AC Transkei  総合: 9157 男子: 6779 年代別階級 M35: 1442
31.03.2019 Human Rights Real Gijimas Ultra 50km (RSA) 50km
6:02:26 時間 Ndamase, Malibongwe Sadam Cheetahs A/C  総合: 272 男子: 237 年代別階級 M35: 52
2018 1 大会名, 56 キロ  (もっと)
31.03.2018 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
6:01:16 時間 Ndamase, Malibongwe Sadam Adventist Athletic Club  総合: 7601 男子: 5656 年代別階級 M35: 1219
31.03.2018 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:49:08 時間 Ndamase, Malibongwe Sadam Adventist Athletic Club  総合: 7971 男子: 5839 年代別階級 M35: 1247

自己記録

Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.

括弧内の数字は年次毎の世界/国内ランキング

 PB 2025 2024 2023 2022 2020 2019 2018
50km 5:05:19 5:05:19
(6858/3263) 		5:56:50
(12430/6730) 		5:09:49
(6431/2900) 		6:03:53
(8601/4301) 		 
5:58:14
(14663/6906) 		6:01:16
(12733/6685)

比較表

複数会出場した大会の年次比較

   2025 2024 2023 2022 2020 2019 2018
Two Oceans Marathon 6 5:43:19 6:55:49 5:47:15 6:48:42   6:45:57 6:49:08
Comrades Marathon - Up Run 4   11:52:38 11:06:45 11:46:31   11:58:16  
Human Rights Real Gijimas Ultra 50km 2     5:26:22     6:02:26