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| 氏名: | Spinas, Ian |
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| 所属: | Harfield Harriers | ||
| 居住地: | |||
| 生年: | 1974 | (年代別階級 (ドイツ): M50) | |
| 生年月日: | 00.00.0000 | (年代別階級 (世界): M50) | |
| 国籍: | RSA  |
南アフリカ共和国 | |
| RunnerID: | 1086281 | ||
8検索結果 (5 大会, 305 キロ). (もっと)
| 2022 | 1 大会名, 56 キロ (もっと) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 16.04.2022 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 6:04:29 時間 | Spinas, Ian | Helderberg Harriers | 総合: 3752 | 男子: 2825 | 年代別階級 M45: 463 |
| 16.04.2022 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:52:02 時間 | Spinas, Ian | Helderberg Harriers | 総合: 3804 | 男子: 2853 | 年代別階級 M45: 468 |
| 2019 | 3 大会, 193 キロ (もっと) | ||||
| 20.07.2019 | Cape Town Festival of Running 50 Km (RSA) | 50km | |||
| 6:57:43 時間 | Spinas, Ian | 総合: 292 | 男子: 167 | 年代別階級 M40: 29 | |
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:52:15 時間 | Spinas, Ian | Harfield Harriers | 総合: 15069 | 男子: 12325 | 年代別階級 M40: 2765 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 6:03:57 時間 | Spinas, Ian | Harfield Harriers | 総合: 9261 | 男子: 6888 | 年代別階級 M40: 1439 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:47:23 時間 | Spinas, Ian | Harfield Harriers | 総合: 9282 | 男子: 6860 | 年代別階級 M40: 1422 |
| 2018 | 1 大会名, 56 キロ (もっと) | ||||
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:44:37 時間 | Spinas, Ian | Harfield Harriers | 総合: 7489 | 男子: 5537 | 年代別階級 M40: 1155 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 6:00:40 時間 | Spinas, Ian | Harfield Harriers | 総合: 7513 | 男子: 5606 | 年代別階級 M40: 1162 |
自己記録
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
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| PB | 2022 | 2019 | 2018 | |
|---|---|---|---|---|
| 50km | 6:00:40 |
6:04:29
(8624/4319) |
6:03:57
(15346/7320) |
6:00:40
(12658/6630) |