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Marathon Deutsche Weinstraße 2026   HaWei50 50km Ultralauf 28.2.2026   3h, 6h, 12h, 24h of Santander  
氏名: Garakara, Sheila   Submit Personal Website Send Link 
所属: Team Vitality Club CG 
居住地: Johannesburg
生年: 1988 (年代別階級 (ドイツ): W35)
生年月日: 00.00.0000 (年代別階級 (世界): W35)
国籍: ZAM ZAM ザンビア
RunnerID: 1085744
 

8検索結果 (6 大会, 466 キロ).  (もっと)

2024 1 大会名, 87 キロ  (もっと)
09.06.2024 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
10:56:40 時間 Garakara, Sheila Lusaka Fitness Squad  総合: 10986 女子: 1708 年代別階級 W35: 212
2022 1 大会名, 90 キロ  (もっと)
28.08.2022 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 90km
11:32:41 時間 Garakara, Sheila   総合: 9835 女子: 1919 年代別階級 W23: 164
2019 2 大会, 143 キロ  (もっと)
09.06.2019 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
11:31:54 時間 Garakara, Sheila Team Vitality - CG  総合: 12472 女子: 2050 年代別階級 W23: 465
20.04.2019 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:19:25 時間 Garakara, Sheila Team Vitality Club CG  総合: 4713 女子: 835 年代別階級 W23: 256
20.04.2019 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:01:21 時間 Garakara, Sheila Team Vitality Club CG  総合: 5085 女子: 972 年代別階級 W23: 285
2018 2 大会, 146 キロ  (もっと)
10.06.2018 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 90km
11:25:27 時間 Garakara, Sheila Team Vitality - CG  総合: 12917 女子: 2347 年代別階級 W23: 564
31.03.2018 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:35:43 時間 Garakara, Sheila Team Vitality Club CG  総合: 5278 女子: 1119 年代別階級 W23: 318
31.03.2018 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:23:02 時間 Garakara, Sheila Team Vitality Club CG  総合: 5676 女子: 1291 年代別階級 W23: 373

自己記録

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括弧内の数字は年次毎の世界/国内ランキング

 PB 2024 2022 2019 2018
50km 5:19:25  
 
5:19:25
(2106/4) 		5:35:43
(2567/4)

比較表

複数会出場した大会の年次比較

   2024 2022 2019 2018
Comrades Marathon - Down Run 4 10:56:40 11:32:41 11:31:54 11:25:27
Two Oceans Marathon 2     6:01:21 6:23:02