| 氏名: | Manona, Thokozani |
|
|
| 所属: | Sandf Western Province | ||
| 居住地: | Cape Town | ||
| 生年: | 1984 | (年代別階級 (ドイツ): M40) | |
| 生年月日: | 00.00.0000 | (年代別階級 (世界): M40) | |
| 国籍: | RSA  |
南アフリカ共和国 | |
| RunnerID: | 1085423 | ||
16検索結果 (11 大会, 774 キロ). (もっと)
| 2025 | 2 大会, 146 キロ (もっと) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 08.06.2025 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 11:58:18 時間 | Manona, Thokozani | Eskom AC CG | 総合: 17851 | 男子: 14366 | 年代別階級 M40: 1820 |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:16:56 時間 | Manona, Thokozani | Eskom AC CG | 総合: 6412 | 男子: 4980 | 年代別階級 M40: 678 |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:27:53 時間 | Manona, Thokozani | Eskom AC CG | 総合: 5877 | 男子: 4650 | 年代別階級 M40: 641 |
| 2024 | 1 大会名, 56 キロ (もっと) | ||||
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:58:14 時間 | Manona, Thokozani | Chillie Running Club WC | 総合: 8693 | 男子: 6317 | 年代別階級 M35: 608 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:43:09 時間 | Manona, Thokozani | Chillie Running Club WC | 総合: 8818 | 男子: 6343 | 年代別階級 M35: 607 |
| 2023 | 3 大会, 193 キロ (もっと) | ||||
| 11.06.2023 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 87km | |||
| 10:26:27 時間 | Manona, Thokozani | Chillie Running Club WP | 総合: 7884 | 男子: 6729 | 年代別階級 M35: 1055 |
| 07.05.2023 | KIA False Bay 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:55:38 時間 | Manona, Thokozani | Chillieswc | 総合: 199 | 男子: 149 | 年代別階級 M35: 20 |
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:00:00 時間 | Manona, Thokozani | Chillie Running Club WC | 総合: 2700 | 男子: 2261 | 年代別階級 M35: 366 |
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:39:19 時間 | Manona, Thokozani | Chillie Running Club WC | 総合: 2698 | 男子: 2260 | 年代別階級 M35: 366 |
| 2022 | 1 大会名, 90 キロ (もっと) | ||||
| 28.08.2022 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 11:40:28 時間 | Manona, Thokozani | Chillie Running Club WP | 総合: 10117 | 男子: 8124 | 年代別階級 M35: 1334 |
| 2019 | 2 大会, 143 キロ (もっと) | ||||
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:14:28 時間 | Manona, Thokozani | Sandf Athletic Club-WP | 総合: 6358 | 男子: 5646 | 年代別階級 M23: 1345 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:12:10 時間 | Manona, Thokozani | Sandf Western Province | 総合: 1880 | 男子: 1658 | 年代別階級 M23: 455 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:36:10 時間 | Manona, Thokozani | Sandf Western Province | 総合: 1787 | 男子: 1596 | 年代別階級 M23: 446 |
| 2018 | 2 大会, 146 キロ (もっと) | ||||
| 10.06.2018 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 10:33:16 時間 | Manona, Thokozani | Sandf Athletic Club-WP | 総合: 7966 | 男子: 6884 | 年代別階級 M23: 1637 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:23:10 時間 | Manona, Thokozani | Sandf Western Province | 総合: 4428 | 男子: 3569 | 年代別階級 M23: 851 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:03:47 時間 | Manona, Thokozani | Sandf Western Province | 総合: 4516 | 男子: 3611 | 年代別階級 M23: 864 |
自己記録
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
括弧内の数字は年次毎の世界/国内ランキング
| PB | 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2019 | 2018 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 4:36:10 |
5:27:53
(9382/4733) |
5:58:14
(12573/6821) |
5:00:00
(5549/2412) |
|
4:36:10
(4344/1678) |
5:23:10
(8498/4162) |
比較表
複数会出場した大会の年次比較
| 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2019 | 2018 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 5 | 11:58:18 | 10:26:27 | 11:40:28 | 10:14:28 | 10:33:16 | |
| Two Oceans Marathon | 5 | 6:16:56 | 6:43:09 | 5:39:19 | 5:12:10 | 6:03:47 |