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| 氏名: | Gana, Makashule |
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| 所属: | Diepkloof Athletic Club | ||
| 居住地: | Johannesburg | ||
| 生年: | 1983 | (年代別階級 (ドイツ): M40) | |
| 生年月日: | 00.00.0000 | (年代別階級 (世界): M40) | |
| 国籍: | RSA  |
南アフリカ共和国 | |
| RunnerID: | 1085105 | ||
19検索結果 (14 大会, 922 キロ). (もっと)
| 2026 | 1 大会名, 56 キロ (もっと) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 05.04.2026 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:15:46 時間 | Gana, Makashule | Team Vitality Athletics CGA | 総合: 2306 | 男子: 2010 | 年代別階級 M40: 300 |
| 05.04.2026 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 56km | |||
| 4:34:29 時間 | Gana, Makashule | Team Vitality Athletics CGA | 総合: 1987 | 男子: 1761 | 年代別階級 M40: 275 |
| 2025 | 3 大会, 196 キロ (もっと) | ||||
| 08.06.2025 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 9:17:09 時間 | Gana, Makashule | Team Vitality Club CG | 総合: 4089 | 男子: 3721 | 年代別階級 M40: 619 |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:11:23 時間 | Gana, Makashule | Team Vitality Athletics CGA | 総合: 2021 | 男子: 1770 | 年代別階級 M40: 300 |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:31:12 時間 | Gana, Makashule | Team Vitality Athletics CGA | 総合: 1824 | 男子: 1618 | 年代別階級 M40: 276 |
| 15.03.2025 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:44:17 時間 | Gana, Makashule | Team Vitality Club CG | 総合: 423 | 男子: 385 | 年代別階級 M40: 59 |
| 2024 | 1 大会名, 50 キロ (もっと) | ||||
| 31.03.2024 | City2City Ultra Marathon (RSA) | 50km | |||
| 5:07:06 時間 | Gana, Makashule | 総合: 547 | 男子: 498 | 年代別階級 M40: 87 | |
| 2023 | 2 大会, 143 キロ (もっと) | ||||
| 11.06.2023 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 87km | |||
| 8:55:11 時間 | Gana, Makashule | Diepkloof AC | 総合: 3266 | 男子: 2973 | 年代別階級 M35: 558 |
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:52:27 時間 | Gana, Makashule | Diepkloof Athletics Club | 総合: 2771 | 男子: 2315 | 年代別階級 M35: 375 |
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:40:39 時間 | Gana, Makashule | Diepkloof Athletics Club | 総合: 2769 | 男子: 2312 | 年代別階級 M35: 374 |
| 2022 | 2 大会, 138 キロ (もっと) | ||||
| 28.08.2022 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 9:25:22 時間 | Gana, Makashule | Diepkloof AC | 総合: 2808 | 男子: 2510 | 年代別階級 M35: 521 |
| 09.04.2022 | Irene Running Festival 48K (RSA) | 48km | |||
| 4:31:50 時間 | Gana, Makashule | Diepkloof AC | 総合: 252 | 男子: 230 | 年代別階級 M35: 46 |
| 2020 | 1 大会名, 50 キロ (もっと) | ||||
| 14.03.2020 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:23:08 時間 | Gana, Makashule | Diepkloof Athletics Club | 総合: 223 | 男子: 199 | 年代別階級 M35: 44 |
| 2019 | 2 大会, 143 キロ (もっと) | ||||
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:45:13 時間 | Gana, Makashule | Diepkloof Athletics Club | 総合: 8533 | 男子: 7419 | 年代別階級 M35: 1704 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:22:40 時間 | Gana, Makashule | Diepkloof Athletics Club | 総合: 2319 | 男子: 2008 | 年代別階級 M35: 491 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:40:01 時間 | Gana, Makashule | Diepkloof Athletics Club | 総合: 1974 | 男子: 1752 | 年代別階級 M35: 435 |
| 2018 | 2 大会, 146 キロ (もっと) | ||||
| 10.06.2018 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 10:49:09 時間 | Gana, Makashule | Diepkloof Athletics Club | 総合: 9806 | 男子: 8286 | 年代別階級 M23: 1907 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:08:01 時間 | Gana, Makashule | Diepkloof Athletic Club | 総合: 3244 | 男子: 2719 | 年代別階級 M23: 680 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:50:55 時間 | Gana, Makashule | Diepkloof Athletic Club | 総合: 3582 | 男子: 2941 | 年代別階級 M23: 720 |
自己記録
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
括弧内の数字は年次毎の世界/国内ランキング
| PB | 2026 | 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2020 | 2019 | 2018 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 4:23:08 |
|
4:31:12
(3538/1643) |
|
4:52:27
(4848/2067) |
|
4:23:08
(949/195) |
4:40:01
(4729/1837) |
5:08:01
(6749/3187) |
比較表
複数会出場した大会の年次比較
| 2026 | 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2020 | 2019 | 2018 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 5 | 9:17:09 | 8:55:11 | 9:25:22 | 10:45:13 | 10:49:09 | |||
| Two Oceans Marathon | 5 | 5:15:46 | 5:11:23 | 5:40:39 | 5:22:40 | 5:50:55 | |||
| Om Die Dam 50km | 2 | 4:44:17 | 4:23:08 |