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氏名: Nzayo, Tsepiso   Submit Personal Website Send Link 
所属: RCS Gugulethu Athletic Club 
居住地:
生年: 1985 (年代別階級 (ドイツ): M40)
生年月日: 00.00.0000 (年代別階級 (世界): M40)
国籍: RSA RSA 南アフリカ共和国
RunnerID: 1084135
 

10検索結果 (5 大会, 280 キロ).  (もっと)

2025 1 大会名, 56 キロ  (もっと)
06.04.2025 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
3:56:02 時間 Nzayo, Tsepiso RCS Gugulethu Athletic Club  総合: 508 男子: 476 年代別階級 M35: 65
06.04.2025 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:28:26 時間 Nzayo, Tsepiso RCS Gugulethu Athletic Club  総合: 546 男子: 504 年代別階級 M35: 65
2024 1 大会名, 56 キロ  (もっと)
13.04.2024 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
3:37:31 時間 Nzayo, Tsepiso RCS Guguletu Athletic Club  総合: 213 男子: 200 年代別階級 M35: 38
13.04.2024 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:05:34 時間 Nzayo, Tsepiso RCS Guguletu Athletic Club  総合: 217 男子: 199 年代別階級 M35: 38
2023 1 大会名, 56 キロ  (もっと)
15.04.2023 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
3:51:18 時間 Nzayo, Tsepiso RCS Guguletu Athletic Club  総合: 324 男子: 299 年代別階級 M35: 70
15.04.2023 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:22:12 時間 Nzayo, Tsepiso RCS Guguletu Athletic Club  総合: 323 男子: 298 年代別階級 M35: 70
2019 1 大会名, 56 キロ  (もっと)
20.04.2019 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
4:26:37 時間 Nzayo, Tsepiso Real Gijimas Athletic Club  総合: 1403 男子: 1265 年代別階級 M23: 350
20.04.2019 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:56:16 時間 Nzayo, Tsepiso Real Gijimas Athletic Club  総合: 1270 男子: 1141 年代別階級 M23: 320
2018 1 大会名, 56 キロ  (もっと)
31.03.2018 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:23:44 時間 Nzayo, Tsepiso Real Gijimas Athletic Club  総合: 386 男子: 355 年代別階級 M23: 137
31.03.2018 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
3:57:02 時間 Nzayo, Tsepiso Real Gijimas Athletic Club  総合: 440 男子: 407 年代別階級 M23: 148

自己記録

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 PB 2025 2024 2023 2019 2018
50km 3:37:31 3:56:02
(1188/503)
3:37:31
(606/232)
3:51:18
(993/362)
4:26:37
(3447/1332)
3:57:02
(1047/452)

比較表

複数会出場した大会の年次比較

   2025 2024 2023 2019 2018
Two Oceans Marathon 5 4:28:26 4:05:34 4:22:12 4:56:16 4:23:44