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氏名: Rangwato, Kgahlane Cyril   Submit Personal Website Send Link 
所属: Saps Athletic Club - Limpopo 
居住地: Polokwane
生年: 1977 (年代別階級 (ドイツ): M45)
生年月日: 00.00.0000 (年代別階級 (世界): M45)
国籍: RSA RSA 南アフリカ共和国
RunnerID: 1080933
 

19検索結果 (17 大会, 1070 キロ).  (もっと)

2025 2 大会, 140 キロ  (もっと)
08.06.2025 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 90km
11:57:52 時間 Rangwato, Kgahlane Cyril Saps Limpopo Marathon Club  総合: 17745 男子: 14289 年代別階級 M45: 1719
06.04.2025 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
6:14:53 時間 Rangwato, Kgahlane Cyril Saps Limpopo  総合: 10760 男子: 7779 年代別階級 M45: 821
2024 1 大会名, 56 キロ  (もっと)
13.04.2024 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
6:05:41 時間 Rangwato, Kgahlane Cyril Saps Limpopo  総合: 9448 男子: 6760 年代別階級 M45: 858
13.04.2024 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:52:24 時間 Rangwato, Kgahlane Cyril Saps Limpopo  総合: 9641 男子: 6850 年代別階級 M45: 868
2023 2 大会, 171 キロ  (もっと)
28.10.2023 SA Run4Cancer Ultra Marathon (RSA) 84km
6:27:00 時間 Rangwato, Kgahlane Cyril Saps Limpopo Marathon Club  総合: 339 男子: 289 年代別階級 M45: 27
11.06.2023 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 87km
11:55:55 時間 Rangwato, Kgahlane Cyril South African Police Service LIM  総合: 14862 男子: 11914 年代別階級 M45: 1876
2022 2 大会, 100 キロ  (もっと)
11.06.2022 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
6:23:33 時間 Rangwato, Kgahlane Cyril South African Police Service LIM  総合: 3119 男子: 2376 年代別階級 M40: 400
01.05.2022 Seshego Marathon 50km (RSA) 50km
5:48:54 時間 Rangwato, Kgahlane Cyril South African Police Service LIM  総合: 253 男子: 222 年代別階級 M40: 38
2020 1 大会名, 50 キロ  (もっと)
14.03.2020 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
6:11:32 時間 Rangwato, Kgahlane Cyril   総合: 1966 男子: 1586 年代別階級 M40: 313
2019 4 大会, 243 キロ  (もっと)
09.06.2019 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
11:40:43 時間 Rangwato, Kgahlane Cyril Saps Athletic Club - Limpopo  総合: 13452 男子: 11144 年代別階級 M40: 2524
20.04.2019 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:55:38 時間 Rangwato, Kgahlane Cyril Saps Limpopo  総合: 8332 男子: 6291 年代別階級 M40: 1304
20.04.2019 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:38:22 時間 Rangwato, Kgahlane Cyril Saps Limpopo  総合: 8290 男子: 6233 年代別階級 M40: 1298
13.04.2019 Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) 50km
5:57:54 時間 Rangwato, Kgahlane Cyril Saps Athletic Club - Limpopo  総合: 2401 男子: 1960 年代別階級 M40: 421
16.03.2019 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
5:51:11 時間 Rangwato, Kgahlane Cyril Saps Athletic Club - Limpopo  総合: 1836 男子: 1500 年代別階級 M40: 314
2018 4 大会, 238 キロ  (もっと)
10.06.2018 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 90km
11:14:59 時間 Rangwato, Kgahlane Cyril Saps Athletic Club - Limpopo  総合: 12180 男子: 10025 年代別階級 M40: 2241
21.04.2018 Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) 50km
5:59:05 時間 Rangwato, Kgahlane Cyril Saps Athletic Club - Limpopo  総合: 2815 男子: 2085 年代別階級 M40: 454
08.04.2018 Modern Athlete Irene Ultra (RSA) 48km
5:54:23 時間 Rangwato, Kgahlane Cyril Saps  総合: 2202 男子: 1731 年代別階級 M40: 382
17.03.2018 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
6:30:43 時間 Rangwato, Kgahlane Cyril Saps Athletic Club - Limpopo  総合: 3232 男子: 2525 年代別階級 M40: 493
2017 1 大会名, 72 キロ  (もっと)
09.09.2017 Hout Is Goud Daybreaker Run (RSA) 12h
72.000 キロ Rangwato, Kgahlane Cyril   総合: 5 男子: 4 年代別階級 M35: 1

自己記録

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括弧内の数字は年次毎の世界/国内ランキング

 PB 2025 2024 2023 2022 2020 2019 2018 2017
50km 5:51:11 6:14:53
(14296/7920)
6:05:41
(13270/7272)
 
6:23:33
(9326/4685)
6:11:32
(4358/1554)
5:51:11
(13700/6329)
6:30:43
(14732/7801)
 

比較表

複数会出場した大会の年次比較

   2025 2024 2023 2022 2020 2019 2018 2017
Om Die Dam 50km 4       6:23:33 6:11:32 5:51:11 6:30:43  
Comrades Marathon - Down Run 4 11:57:52   11:55:55     11:40:43 11:14:59  
Loskop Ultra Marathon 50km 2           5:57:54 5:59:05  
Two Oceans Marathon 2   6:52:24       6:38:22