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氏名: Manyongwana, Bongiwe   Submit Personal Website Send Link 
所属: Nedbank Running Club 
居住地: Johannesburg
生年: 1984 (年代別階級 (ドイツ): W40)
生年月日: 00.00.0000 (年代別階級 (世界): W40)
国籍: RSA RSA 南アフリカ共和国
RunnerID: 1080752
 

8検索結果 (7 大会, 431 キロ).  (もっと)

2024 1 大会名, 50 キロ  (もっと)
31.03.2024 City2City Ultra Marathon (RSA) 50km
5:46:01 時間 Manyongwana, Bongiwe   総合: 932 女子: 95 年代別階級 W35: 10
2019 3 大会, 193 キロ  (もっと)
09.06.2019 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
10:53:59 時間 Manyongwana, Bongiwe Team Vitality - CG  総合: 9520 女子: 1337 年代別階級 W23: 313
20.04.2019 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:31:56 時間 Manyongwana, Bongiwe Team Vitality Club CG  総合: 5799 女子: 1153 年代別階級 W23: 342
20.04.2019 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:15:31 時間 Manyongwana, Bongiwe Team Vitality Club CG  総合: 5993 女子: 1257 年代別階級 W23: 367
16.03.2019 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
5:35:05 時間 Manyongwana, Bongiwe Team Vitality - Central Gauteng  総合: 1454 女子: 238 年代別階級 W23: 48
2018 3 大会, 188 キロ  (もっと)
10.06.2018 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 90km
11:45:19 時間 Manyongwana, Bongiwe Team Vitality - CG  総合: 15485 女子: 3105 年代別階級 W23: 757
08.04.2018 Modern Athlete Irene Ultra (RSA) 48km
5:31:31 時間 Manyongwana, Bongiwe Nedbank Running Club  総合: 1683 女子: 303 年代別階級 W23: 81
17.03.2018 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
6:01:36 時間 Manyongwana, Bongiwe   総合: 2573 女子: 489 年代別階級 W23: 116

自己記録

Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.

括弧内の数字は年次毎の世界/国内ランキング

 PB 2024 2019 2018
50km 5:31:56  
5:31:56
(2721/1180) 		6:01:36
(4045/2161)

比較表

複数会出場した大会の年次比較

   2024 2019 2018
Om Die Dam 50km 2   5:35:05 6:01:36
Comrades Marathon - Down Run 2   10:53:59 11:45:19