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| 氏名: | Nkonzo, Ziphakamise |
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| 所属: | Saps Central Gauteng | ||
| 居住地: | Johannesburg | ||
| 生年: | 1968 | (年代別階級 (ドイツ): M55) | |
| 生年月日: | 00.00.0000 | (年代別階級 (世界): M55) | |
| 国籍: | RSA  |
南アフリカ共和国 | |
| RunnerID: | 1080447 | ||
20検索結果 (18 大会, 1171.9 キロ). (もっと)
| 2025 | 3 大会, 194 キロ (もっと) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 08.06.2025 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 11:26:52 時間 | Nkonzo, Ziphakamise | Saps Central Gauteng | 総合: 13611 | 男子: 11301 | 年代別階級 M55: 524 |
| 13.04.2025 | BNAC Marathon (RSA) | 48km | |||
| 5:04:27 時間 | Nkonzo, Ziphakamise | Sapg AC | 総合: 433 | 男子: 385 | 年代別階級 M55: 10 |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:26:44 時間 | Nkonzo, Ziphakamise | Saps Central Gauteng | 総合: 5772 | 男子: 4572 | 年代別階級 M55: 180 |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:06:35 時間 | Nkonzo, Ziphakamise | Saps Central Gauteng | 総合: 5597 | 男子: 4412 | 年代別階級 M55: 171 |
| 2024 | 3 大会, 179.3 キロ (もっと) | ||||
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:29:57 時間 | Nkonzo, Ziphakamise | Saps Central Gauteng | 総合: 6012 | 男子: 4628 | 年代別階級 M55: 212 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:11:44 時間 | Nkonzo, Ziphakamise | Saps Central Gauteng | 総合: 6136 | 男子: 4669 | 年代別階級 M55: 218 |
| 31.03.2024 | City2City Ultra Marathon (RSA) | 50km | |||
| 5:27:50 時間 | Nkonzo, Ziphakamise | 総合: 733 | 男子: 668 | 年代別階級 M55: 24 | |
| 09.03.2024 | The Original Kosmos 3-in-1 (RSA) | 73.3km | |||
| 8:22:53 時間 | Nkonzo, Ziphakamise | Sapg AC | 総合: 550 | 男子: 491 | 年代別階級 M55: 23 |
| 2023 | 2 大会, 137 キロ (もっと) | ||||
| 11.06.2023 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 87km | |||
| 10:59:29 時間 | Nkonzo, Ziphakamise | Sapg AC | 総合: 10704 | 男子: 8883 | 年代別階級 M50: 898 |
| 18.03.2023 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:22:05 時間 | Nkonzo, Ziphakamise | Central Gauteng Athletics | 総合: 924 | 男子: 782 | 年代別階級 M50: 80 |
| 2022 | 2 大会, 140 キロ (もっと) | ||||
| 28.08.2022 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 11:16:09 時間 | Nkonzo, Ziphakamise | Sapg AC | 総合: 8574 | 男子: 6973 | 年代別階級 M50: 753 |
| 30.07.2022 | N12 Ultra Marathon (RSA) | 50km | |||
| 4:47:29 時間 | Nkonzo, Ziphakamise | SA Police - Gauteng Athletic Club | 総合: 324 | 男子: 271 | 年代別階級 M50: 26 |
| 2020 | 1 大会名, 50 キロ (もっと) | ||||
| 14.03.2020 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:31:55 時間 | Nkonzo, Ziphakamise | Saps - CG | 総合: 1175 | 男子: 977 | 年代別階級 M50: 88 |
| 2019 | 2 大会, 160.3 キロ (もっと) | ||||
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:59:06 時間 | Nkonzo, Ziphakamise | Saps - CG | 総合: 9986 | 男子: 8569 | 年代別階級 M50: 760 |
| 09.03.2019 | PwC KOSMOS 3-in-1 (RSA) | 73.3km | |||
| 7:42:03 時間 | Nkonzo, Ziphakamise | Saps | 総合: 436 | 男子: 373 | 年代別階級 M50: 34 |
| 2018 | 4 大会, 261.3 キロ (もっと) | ||||
| 10.06.2018 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 11:26:18 時間 | Nkonzo, Ziphakamise | Saps - CG | 総合: 13331 | 男子: 10876 | 年代別階級 M45: 1782 |
| 08.04.2018 | Modern Athlete Irene Ultra (RSA) | 48km | |||
| 5:13:56 時間 | Nkonzo, Ziphakamise | Saps | 総合: 1311 | 男子: 1099 | 年代別階級 M45: 160 |
| 17.03.2018 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:37:29 時間 | Nkonzo, Ziphakamise | Saps - CG | 総合: 1825 | 男子: 1545 | 年代別階級 M45: 199 |
| 10.03.2018 | PwC KOSMOS 3-in-1 (RSA) | 73.3km | |||
| 8:22:53 時間 | Nkonzo, Ziphakamise | Sapg AC | 総合: 550 | 男子: 491 | 年代別階級 M45: 45 |
| 2017 | 1 大会名, 50 キロ (もっと) | ||||
| 18.03.2017 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 6:24:34 時間 | Nkonzo, Ziphakamise | Saps - CG | 総合: 3028 | 男子: 2314 | 年代別階級 M45: 314 |
自己記録
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
括弧内の数字は年次毎の世界/国内ランキング
| PB | 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2020 | 2019 | 2018 | 2017 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 5:22:05 |
5:26:44
(9250/4650) |
5:29:57
(9630/4978) |
5:22:05
(7600/3616) |
|
5:31:55
(3186/955) |
|
5:37:29
(9983/4975) |
6:24:34
(14505/7337) |
比較表
複数会出場した大会の年次比較
| 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2020 | 2019 | 2018 | 2017 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 5 | 11:26:52 | 10:59:29 | 11:16:09 | 10:59:06 | 11:26:18 | |||
| Om Die Dam 50km | 4 | 5:22:05 | 5:31:55 | 5:37:29 | 6:24:34 | ||||
| PwC KOSMOS 3-in-1 | 3 | 8:22:53 | 7:42:03 | 8:22:53 | |||||
| Two Oceans Marathon | 2 | 6:06:35 | 6:11:44 |