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氏名: van der Merwe, Sonja   Submit Personal Website Send Link 
所属: Run Walk for Life - CG 
居住地: Johannesburg
生年: 1977 (年代別階級 (ドイツ): W45)
生年月日: 00.00.0000 (年代別階級 (世界): W45)
国籍: RSA RSA 南アフリカ共和国
RunnerID: 1080378
 

7検索結果 (7 大会, 486.3 キロ).  (もっと)

2024 1 大会名, 48 キロ  (もっと)
06.04.2024 Irene Running Festival 48K (RSA) 48km
5:24:39 時間 van der Merwe, Sonja Kempton Road Runners  総合: 860 女子: 137 年代別階級 W45: 23
2022 1 大会名, 90 キロ  (もっと)
28.08.2022 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 90km
9:51:51 時間 van der Merwe, Sonja Kempton Road Runners  総合: 3823 女子: 488 年代別階級 W40: 124
2020 1 大会名, 73.3 キロ  (もっと)
07.03.2020 PwC KOSMOS 3-in-1 (RSA) 73.3km
7:34:50 時間 van der Merwe, Sonja Kempton Road Runners  総合: 492 女子: 56 年代別階級 W40: 12
2019 1 大会名, 87 キロ  (もっと)
09.06.2019 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
10:26:40 時間 van der Merwe, Sonja Run Walk for Life - CG  総合: 7148 女子: 860 年代別階級 W40: 185
2018 3 大会, 188 キロ  (もっと)
10.06.2018 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 90km
11:45:16 時間 van der Merwe, Sonja Run Walk for Life - CG  総合: 15267 女子: 3039 年代別階級 W40: 634
08.04.2018 Modern Athlete Irene Ultra (RSA) 48km
5:01:53 時間 van der Merwe, Sonja Run Walk for Life  総合: 1081 女子: 154 年代別階級 W40: 32
17.03.2018 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
5:43:50 時間 van der Merwe, Sonja Run Walk for Life  総合: 1991 女子: 323 年代別階級 W40: 54

自己記録

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括弧内の数字は年次毎の世界/国内ランキング

 PB 2024 2022 2020 2019 2018
50km 5:43:50  
 
 
 
5:43:50
(2970/1490)

比較表

複数会出場した大会の年次比較

   2024 2022 2020 2019 2018
Comrades Marathon - Down Run 3   9:51:51   10:26:40 11:45:16
Modern Athlete Irene Ultra 2 5:24:39       5:01:53