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Marathon Deutsche Weinstraße 2026   HaWei50 50km Ultralauf 28.2.2026   3h, 6h, 12h, 24h of Santander  
氏名: Sibande, Sguda   Submit Personal Website Send Link 
所属: Nedbank Running Club Gauteng North 
居住地: Secunda
生年: 1979 (年代別階級 (ドイツ): M45)
生年月日: 12.07.1979 (年代別階級 (世界): M45)
国籍: RSA RSA 南アフリカ共和国
RunnerID: 1079291
 

19検索結果 (15 大会, 1009.6 キロ).  (もっと)

2025 2 大会, 163.3 キロ  (もっと)
08.06.2025 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 90km
9:27:20 時間 Sibande, Sguda Nedbank Running Club GN  総合: 4599 男子: 4164 年代別階級 M45: 548
08.03.2025 The Original Kosmos 3-in-1 (RSA) 73.3km
7:19:19 時間 Sibande, Sguda   総合: 285 男子: 268 年代別階級 M45: 34
2024 1 大会名, 87 キロ  (もっと)
09.06.2024 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
10:10:44 時間 Sibande, Sguda Nedbank Running Club GN  総合: 7391 男子: 6487 年代別階級 M40: 1017
2023 4 大会, 243 キロ  (もっと)
15.07.2023 Cape Town Festival of Running 50 Km (RSA) 50km
4:03:26 時間 Sibande, Sguda Nedbank WP  総合: 9 男子: 9 年代別階級 M40: 2
11.06.2023 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 87km
8:06:59 時間 Sibande, Sguda Nedbank Running Club WP  総合: 1500 男子: 1403 年代別階級 M40: 297
07.05.2023 KIA False Bay 50km (RSA) 50km
4:03:21 時間 Sibande, Sguda Nedbank AC WP  総合: 32 男子: 30 年代別階級 M40: 12
15.04.2023 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
4:08:03 時間 Sibande, Sguda Nedbank Running Club WP  総合: 586 男子: 539 年代別階級 M40: 108
15.04.2023 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:39:20 時間 Sibande, Sguda Nedbank Running Club WP  総合: 585 男子: 537 年代別階級 M40: 108
2022 1 大会名, 56 キロ  (もっと)
16.04.2022 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
4:35:43 時間 Sibande, Sguda Nedbank Running Club Gauteng North  総合: 897 男子: 797 年代別階級 M40: 176
16.04.2022 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:13:52 時間 Sibande, Sguda Nedbank Running Club Gauteng North  総合: 940 男子: 823 年代別階級 M40: 181
2020 1 大会名, 73.3 キロ  (もっと)
07.03.2020 PwC KOSMOS 3-in-1 (RSA) 73.3km
6:06:25 時間 Sibande, Sguda Nedbank Running Club GN  総合: 85 男子: 81 年代別階級 M40: 23
2019 3 大会, 193 キロ  (もっと)
09.06.2019 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
9:52:59 時間 Sibande, Sguda Nedbank Running Club Gauteng North  総合: 5307 男子: 4781 年代別階級 M35: 1153
20.04.2019 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
4:55:55 時間 Sibande, Sguda Nedbank Running Club Gauteng North  総合: 2855 男子: 2464 年代別階級 M35: 602
20.04.2019 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:35:08 時間 Sibande, Sguda Nedbank Running Club Gauteng North  総合: 2942 男子: 2512 年代別階級 M35: 617
16.03.2019 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
4:50:05 時間 Sibande, Sguda Nedbank Running Club Gauteng North  総合: 573 男子: 507 年代別階級 M35: 114
2018 3 大会, 194 キロ  (もっと)
10.06.2018 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 90km
10:00:53 時間 Sibande, Sguda Nedbank Running Club Gauteng North  総合: 6089 男子: 5381 年代別階級 M35: 1288
08.04.2018 Modern Athlete Irene Ultra (RSA) 48km
4:46:24 時間 Sibande, Sguda Nedbank Running Club  総合: 738 男子: 660 年代別階級 M35: 169
31.03.2018 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
4:52:40 時間 Sibande, Sguda Nedbank Running Club Gauteng North  総合: 2298 男子: 1979 年代別階級 M35: 504
31.03.2018 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:29:18 時間 Sibande, Sguda Nedbank Running Club Gauteng North  総合: 2303 男子: 1975 年代別階級 M35: 502

自己記録

Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.

括弧内の数字は年次毎の世界/国内ランキング

 PB 2025 2024 2023 2022 2020 2019 2018
50km 4:03:26  
 
4:03:26
(1454/542)
4:35:43
(2773/1132)
 
4:50:05
(5846/2320)
4:52:40
(5083/2309)

比較表

複数会出場した大会の年次比較

   2025 2024 2023 2022 2020 2019 2018
Comrades Marathon - Down Run 5 9:27:20 10:10:44 8:06:59     9:52:59 10:00:53
Two Oceans Marathon 4     4:39:20 5:13:52   5:35:08 5:29:18
PwC KOSMOS 3-in-1 2 7:19:19       6:06:25