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| 氏名: | Ngoqo, Mzwanele |
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| 所属: | Vukani Multi Sports Club | ||
| 居住地: | |||
| 生年: | 1977 | (年代別階級 (ドイツ): M45) | |
| 生年月日: | 00.00.0000 | (年代別階級 (世界): M45) | |
| 国籍: | RSA  |
南アフリカ共和国 | |
| RunnerID: | 1058786 | ||
13検索結果 (8 大会, 507 キロ). (もっと)
| 2026 | 1 大会名, 56 キロ (もっと) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 05.04.2026 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:24:49 時間 | Ngoqo, Mzwanele | Vukani Multi Sports Club | 総合: 2760 | 男子: 2360 | 年代別階級 M45: 269 |
| 05.04.2026 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 56km | |||
| 4:51:01 時間 | Ngoqo, Mzwanele | Vukani Multi Sports Club | 総合: 2858 | 男子: 2450 | 年代別階級 M45: 281 |
| 2025 | 1 大会名, 56 キロ (もっと) | ||||
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:41:46 時間 | Ngoqo, Mzwanele | Vukani Multi Sports Club | 総合: 2311 | 男子: 2014 | 年代別階級 M45: 250 |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:15:42 時間 | Ngoqo, Mzwanele | Vukani Multi Sports Club | 総合: 2204 | 男子: 1916 | 年代別階級 M45: 242 |
| 2024 | 1 大会名, 56 キロ (もっと) | ||||
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:36:14 時間 | Ngoqo, Mzwanele | Vukani Multi Sports Club | 総合: 1944 | 男子: 1689 | 年代別階級 M45: 244 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:09:16 時間 | Ngoqo, Mzwanele | Vukani Multi Sports Club | 総合: 1890 | 男子: 1634 | 年代別階級 M45: 236 |
| 2022 | 1 大会名, 90 キロ (もっと) | ||||
| 28.08.2022 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 9:34:58 時間 | Ngoqo, Mzwanele | Vukani Multisport | 総合: 3103 | 男子: 2738 | 年代別階級 M40: 568 |
| 2019 | 2 大会, 143 キロ (もっと) | ||||
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:05:52 時間 | Ngoqo, Mzwanele | Vukani Multi Sport Club | 総合: 5945 | 男子: 5307 | 年代別階級 M40: 1259 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:41:53 時間 | Ngoqo, Mzwanele | Vukani Multi Sports Club | 総合: 2057 | 男子: 1819 | 年代別階級 M40: 401 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:11:22 時間 | Ngoqo, Mzwanele | Vukani Multi Sports Club | 総合: 1885 | 男子: 1662 | 年代別階級 M40: 377 |
| 2018 | 2 大会, 106 キロ (もっと) | ||||
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:27:51 時間 | Ngoqo, Mzwanele | Vukani Multi Sports Club | 総合: 4747 | 男子: 3803 | 年代別階級 M40: 805 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:04:44 時間 | Ngoqo, Mzwanele | Vukani Multi Sports Club | 総合: 4560 | 男子: 3647 | 年代別階級 M40: 772 |
| 03.02.2018 | Bay Ultra 50 km (RSA) | 50km | |||
| 4:54:32 時間 | Ngoqo, Mzwanele | Vukani | 総合: 130 | 男子: 120 | 年代別階級 M40: 30 |
自己記録
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
括弧内の数字は年次毎の世界/国内ランキング
| PB | 2026 | 2025 | 2024 | 2022 | 2019 | 2018 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 4:36:14 |
|
4:41:46
(4410/2038) |
4:36:14
(3863/1807) |
|
4:41:53
(4918/1922) |
5:27:51
(9008/4440) |
比較表
複数会出場した大会の年次比較
| 2026 | 2025 | 2024 | 2022 | 2019 | 2018 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Two Oceans Marathon | 5 | 5:24:49 | 5:15:42 | 5:09:16 | 5:11:22 | 6:04:44 | |
| Comrades Marathon - Up Run | 2 | 9:34:58 | 10:05:52 |