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Marathon Deutsche Weinstraße 2026   HaWei50 50km Ultralauf 28.2.2026   3h, 6h, 12h, 24h of Santander  
氏名: Koning, Paul   Submit Personal Website Send Link 
所属: Hout Bay Harriers 
居住地:
生年: 1947 (年代別階級 (ドイツ): M75)
生年月日: 08.09.1947 (年代別階級 (世界): M75)
国籍: RSA RSA 南アフリカ共和国
RunnerID: 1033294
 

26検索結果 (26 大会, 1603 キロ).  (もっと)

2005 1 大会名, 56 キロ  (もっと)
26.03.2005 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:48:55 時間 Koning, Paul Hout Bay Harriers  総合: 3694 男子: 3081 年代別階級 M55: 109
2004 1 大会名, 56 キロ  (もっと)
10.04.2004 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:25:29 時間 Koning, Paul Hout Bay Harriers  総合: 3033 男子: 2659 年代別階級 M55: 69
2003 1 大会名, 56 キロ  (もっと)
19.04.2003 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:52:54 時間 Koning, Paul Hout Bay Harriers  総合: 3917 男子: 3351 年代別階級 M55: 108
2001 3 大会, 188 キロ  (もっと)
12.08.2001 PUFfeR - Peninsula Ultra Fun Run (RSA) 80km
10:52:56 時間 Koning, Paul   総合: 17 男子: 16 年代別階級 M50: 1
21.07.2001 Rhodes 52 km Trail Run (RSA) 52km
7:20:09 時間 Koning, Paul Hout BAY Harriers  総合: 128 男子: 121 年代別階級 M50: 17
14.04.2001 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:02:46 時間 Koning, Paul Hout Bay Harriers  総合: 1696 男子: 1567 年代別階級 M50: 61
2000 2 大会, 136 キロ  (もっと)
13.08.2000 PUFfeR - Peninsula Ultra Fun Run (RSA) 80km
10:25:04 時間 Koning, Paul   総合: 22 男子: 20 年代別階級 M50: 3
22.04.2000 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:11:48 時間 Koning, Paul   総合: 2377 男子: 2180 年代別階級 M50: 97
1999 2 大会, 136 キロ  (もっと)
14.08.1999 PUFfeR - Peninsula Ultra Fun Run (RSA) 80km
11:56:15 時間 Koning, Paul   総合: 52 男子: 48 年代別階級 M50: 5
03.04.1999 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:20:08 時間 Koning, Paul   総合: 2745 男子: 2492 年代別階級 M50: 114
1998 2 大会, 136 キロ  (もっと)
15.08.1998 PUFfeR - Peninsula Ultra Fun Run (RSA) 80km
9:43:56 時間 Koning, Paul   総合: 11 男子: 11 年代別階級 M50: 1
11.04.1998 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:02:29 時間 Koning, Paul   総合: 2088 男子: 1948 年代別階級 M50: 76
1997 2 大会, 136 キロ  (もっと)
16.08.1997 PUFfeR - Peninsula Ultra Fun Run (RSA) 80km
10:11:15 時間 Koning, Paul   総合: 18 男子: 18 年代別階級 M45: 4
29.03.1997 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:09:12 時間 Koning, Paul   総合: 2491 男子: 2306 年代別階級 M45: 192
1996 1 大会名, 56 キロ  (もっと)
06.04.1996 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:41:11 時間 Koning, Paul   総合: 1250 男子: 1199 年代別階級 M45: 78
1995 1 大会名, 56 キロ  (もっと)
15.04.1995 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:51:22 時間 Koning, Paul   総合: 1774 男子: 1688 年代別階級 M45: 121
1994 1 大会名, 56 キロ  (もっと)
02.04.1994 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:52:50 時間 Koning, Paul   総合: 1974 男子: 1872 年代別階級 M45: 112
1993 1 大会名, 56 キロ  (もっと)
10.04.1993 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:53:05 時間 Koning, Paul   総合: 2197 男子: 2128 年代別階級 M45: 138
1992 1 大会名, 56 キロ  (もっと)
18.04.1992 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:40:07 時間 Koning, Paul   総合: 1413 男子: 1378 年代別階級 M40: 176
1991 1 大会名, 56 キロ  (もっと)
30.03.1991 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:20:37 時間 Koning, Paul   総合: 3480 男子: 3312 年代別階級 M40: 456
1990 2 大会, 143 キロ  (もっと)
31.05.1990 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
9:45:35 時間 Koning, Paul Hout Bay Harriers  総合: 5174 男子: 4963 年代別階級 M40: 660
14.04.1990 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:42:38 時間 Koning, Paul   総合: 1684 男子: 1642 年代別階級 M40: 217
1989 1 大会名, 56 キロ  (もっと)
25.03.1989 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:18:03 時間 Koning, Paul   総合: 2910 男子: 2800 年代別階級 M40: 346
1988 1 大会名, 56 キロ  (もっと)
02.04.1988 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:22:15 時間 Koning, Paul   総合: 3294 男子: 3180 年代別階級 M40: 365
1985 1 大会名, 56 キロ  (もっと)
06.04.1985 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:27:25 時間 Koning, Paul   総合: 2883 男子: 2775 年代別階級 M35: 415
1984 1 大会名, 56 キロ  (もっと)
21.04.1984 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:09:39 時間 Koning, Paul   総合: 1967 男子: 1917 年代別階級 M35: 279

自己記録

Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.

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 PB 2005 2004 2003 2001 2000 1999 1998 1997 1996 1995 1994 1993 1992 1991 1990 1989 1988 1985 1984

比較表

複数会出場した大会の年次比較

   2005 2004 2003 2001 2000 1999 1998 1997 1996 1995 1994 1993 1992 1991 1990 1989 1988 1985 1984
Two Oceans Marathon 19 5:48:55 5:25:29 5:52:54 5:02:46 5:11:48 5:20:08 5:02:29 5:09:12 4:41:11 4:51:22 4:52:50 4:53:05 4:40:07 5:20:37 4:42:38 5:18:03 5:22:15 5:27:25 5:09:39
PUFfeR - Peninsula Ultra Fun Run 5       10:52:56 10:25:04 11:56:15 9:43:56 10:11:15