| 氏名: | Phonkam, Rungrote |
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| 所属: | |||
| 居住地: | |||
| 生年: | 1970 | (年代別階級 (ドイツ): M55) | |
| 生年月日: | 00.00.0000 | (年代別階級 (世界): M55) | |
| 国籍: | THA ![]() |
タイ | |
| RunnerID: | 1022601 | ||
8検索結果 (8 大会, 593.7 キロ). (もっと)
| 2023 | 1 大会名, 50 キロ (もっと) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 16.07.2023 | The Columbia Trail Masters - The Last Episode (THA) | 50km | |||
| 10:02:44 時間 | Phonkam, Rungrote | 総合: 248 | 男子: 207 | 年代別階級 M50: 25 | |
| 2020 | 2 大会, 150 キロ (もっと) | ||||
| 27.09.2020 | The Columbia Trail Masters (THA) | 50km | |||
| 11:33:11 時間 | Phonkam, Rungrote | 総合: 530 | 男子: 437 | 年代別階級 M45: 61 | |
| 05.-06.09.2020 | Run Road 100 (THA) | 100km | |||
| 16:26:57 時間 | Phonkam, Rungrote | 総合: 63 | 男子: 53 | 年代別階級 M45: 11 | |
| 2019 | 2 大会, 130 キロ (もっと) | ||||
| 03.-04.08.2019 | CM6 Run - CM4 80 Km (THA) | 80km | |||
| 19:50:35 時間 | Phonkam, Rungrote | 総合: 117 | 男子: 95 | 年代別階級 M45: 3 | |
| 21.07.2019 | The Columbia Trail Masters (THA) | 50km | |||
| 10:22:32 時間 | Phonkam, Rungrote | 総合: 226 | 男子: 193 | 年代別階級 M45: 20 | |
| 2018 | 1 大会名, 97.7 キロ (もっと) | ||||
| 10.-11.11.2018 | Pong Yaeng 100 Km Trail (THA) | 97.7km | |||
| 26:32:29 時間 | Phonkam, Rungrote | 総合: 246 | 男子: 208 | 年代別階級 M45: 23 | |
| 2017 | 2 大会, 166 キロ (もっと) | ||||
| 04.11.2017 | Pong Yaeng 66 Km Trail (THA) | 66km | |||
| 14:45:25 時間 | Phonkam, Rungrote | 総合: 109 | 男子: 84 | 年代別階級 M45: 11 | |
| 01.10.2017 | Wacoal Motion Road 100 (THA) | 100km | |||
| 17:17:20 時間 | Phonkam, Rungrote | 総合: 42 | 男子: 38 | 年代別階級 M45: 4 | |
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