Select your language:
Marathon Deutsche Weinstraße 2026   HaWei50 50km Ultralauf 28.2.2026   3h, 6h, 12h, 24h of Santander  
氏名: Lucouw, Nadia   Submit Personal Website Send Link 
所属: Nedbank Running Club Border 
居住地:
生年: 1991 (年代別階級 (ドイツ): W35)
生年月日: 00.00.0000 (年代別階級 (世界): W23)
国籍: RSA RSA 南アフリカ共和国
RunnerID: 1017452
 

8検索結果 (6 大会, 348 キロ).  (もっと)

2025 1 大会名, 50 キロ  (もっと)
06.04.2025 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
6:30:50 時間 Lucouw, Nadia Nedbank Running Club Border  総合: 11493 女子: 3264 年代別階級 W23: 94
2019 2 大会, 106 キロ  (もっと)
20.04.2019 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:41:36 時間 Lucouw, Nadia Nedbank Running Club Border  総合: 6735 女子: 1450 年代別階級 W23: 417
20.04.2019 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:17:05 時間 Lucouw, Nadia Nedbank Running Club Border  総合: 6444 女子: 1396 年代別階級 W23: 396
31.03.2019 Human Rights Real Gijimas Ultra 50km (RSA) 50km
5:53:44 時間 Lucouw, Nadia Nedbamk  総合: 249 女子: 30 年代別階級 W23: 7
2018 1 大会名, 56 キロ  (もっと)
31.03.2018 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
6:09:47 時間 Lucouw, Nadia Nedbank Running Club Border  総合: 8462 女子: 2290 年代別階級 W23: 624
31.03.2018 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:51:56 時間 Lucouw, Nadia Nedbank Running Club Border  総合: 8279 女子: 2247 年代別階級 W23: 617
2017 1 大会名, 68 キロ  (もっと)
24.09.2017 Legends Marathon (RSA) 68km
8:05:03 時間 Lucouw, Nadia Nedbank Running Club East London  総合: 180 女子: 18 年代別階級 W23: 5
2015 1 大会名, 68 キロ  (もっと)
03.10.2015 Legends Marathon (RSA) 68km
8:19:04 時間 Lucouw, Nadia Born 2 Run Athletics Club  総合: 217 女子: 27 年代別階級 W23: 7

自己記録

Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.

括弧内の数字は年次毎の世界/国内ランキング

 PB 2019 2018 2017 2015
50km 5:41:36 5:41:36
(3228/1477) 		6:09:47
(4536/2520) 		 
 

比較表

複数会出場した大会の年次比較

   2019 2018 2017 2015
Legends Marathon 2     8:05:03 8:19:04
Two Oceans Marathon 2 6:17:05 6:51:56