| 氏名: | Tawo, Bongolethu |
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| 所属: | Correctional Services - Border | ||
| 居住地: | |||
| 生年: | 1983 | (年代別階級 (ドイツ): M40) | |
| 生年月日: | 00.00.0000 | (年代別階級 (世界): M40) | |
| 国籍: | RSA ![]() |
南アフリカ共和国 | |
| RunnerID: | 1017411 | ||
19検索結果 (15 大会, 969.3 キロ). (もっと)
| 2025 | 3 大会, 213.3 キロ (もっと) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 08.06.2025 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 7:39:58 時間 | Tawo, Bongolethu | Correctional Services BOR | 総合: 889 | 男子: 831 | 年代別階級 M40: 155 |
| 08.03.2025 | The Original Kosmos 3-in-1 (RSA) | 73.3km | |||
| 5:56:22 時間 | Tawo, Bongolethu | 総合: 49 | 男子: 47 | 年代別階級 M40: 11 | |
| 01.02.2025 | NMB Gqeberha Ultra (RSA) | 50km | |||
| 3:53:26 時間 | Tawo, Bongolethu | 総合: 25 | 男子: 25 | 年代別階級 M40: 2 | |
| 2023 | 2 大会, 143 キロ (もっと) | ||||
| 11.06.2023 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 87km | |||
| 7:48:39 時間 | Tawo, Bongolethu | Correctional Services BOR | 総合: 1145 | 男子: 1082 | 年代別階級 M35: 241 |
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:22:20 時間 | Tawo, Bongolethu | Correctional Services Border | 総合: 936 | 男子: 846 | 年代別階級 M35: 178 |
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:53:20 時間 | Tawo, Bongolethu | Correctional Services Border | 総合: 935 | 男子: 845 | 年代別階級 M35: 178 |
| 2022 | 3 大会, 196 キロ (もっと) | ||||
| 28.08.2022 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 8:06:22 時間 | Tawo, Bongolethu | Correctional Services BOR | 総合: 816 | 男子: 756 | 年代別階級 M35: 189 |
| 14.05.2022 | Bruintjieshoogte Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 3:54:39 時間 | Tawo, Bongolethu | Csbor | 総合: 8 | 男子: 8 | 年代別階級 M35: 2 |
| 16.04.2022 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:25:51 時間 | Tawo, Bongolethu | Correctional Services Border | 総合: 719 | 男子: 646 | 年代別階級 M35: 128 |
| 16.04.2022 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:58:06 時間 | Tawo, Bongolethu | Correctional Services Border | 総合: 708 | 男子: 636 | 年代別階級 M35: 131 |
| 2020 | 1 大会名, 50 キロ (もっと) | ||||
| 01.02.2020 | Bay Ultra 50 km (RSA) | 50km | |||
| 3:46:48 時間 | Tawo, Bongolethu | Csbor | 総合: 18 | 男子: 18 | 年代別階級 M35: 5 |
| 2019 | 3 大会, 193 キロ (もっと) | ||||
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:19:09 時間 | Tawo, Bongolethu | Correctional Services - Border | 総合: 1405 | 男子: 1328 | 年代別階級 M35: 363 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:39:21 時間 | Tawo, Bongolethu | Correctional Services Border | 総合: 673 | 男子: 622 | 年代別階級 M35: 160 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:10:27 時間 | Tawo, Bongolethu | Correctional Services Border | 総合: 742 | 男子: 692 | 年代別階級 M35: 173 |
| 09.02.2019 | Bay Ultra 50 km (RSA) | 50km | |||
| 3:56:54 時間 | Tawo, Bongolethu | Csbor | 総合: 34 | 男子: 31 | 年代別階級 M35: 6 |
| 2018 | 2 大会, 106 キロ (もっと) | ||||
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 3:50:31 時間 | Tawo, Bongolethu | Buffalo Runners Athletic Club | 総合: 353 | 男子: 323 | 年代別階級 M23: 128 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:20:06 時間 | Tawo, Bongolethu | Buffalo Runners Athletic Club | 総合: 350 | 男子: 321 | 年代別階級 M23: 125 |
| 03.02.2018 | Bay Ultra 50 km (RSA) | 50km | |||
| 3:54:57 時間 | Tawo, Bongolethu | Brac | 総合: 22 | 男子: 22 | 年代別階級 M23: 4 |
| 2017 | 1 大会名, 68 キロ (もっと) | ||||
| 24.09.2017 | Legends Marathon (RSA) | 68km | |||
| 5:41:33 時間 | Tawo, Bongolethu | Brac | 総合: 45 | 男子: 42 | 年代別階級 M23: 16 |
自己記録
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
括弧内の数字は年次毎の世界/国内ランキング
| PB | 2025 | 2023 | 2022 | 2020 | 2019 | 2018 | 2017 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 3:50:31 |
|
4:22:20
(2481/989) |
4:25:51
(2228/904) |
|
4:10:27
(2049/758) |
3:50:31
(790/349) |
|
比較表
複数会出場した大会の年次比較
| 2025 | 2023 | 2022 | 2020 | 2019 | 2018 | 2017 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Up Run | 4 | 7:39:58 | 7:48:39 | 8:06:22 | 8:19:09 | |||
| Two Oceans Marathon | 4 | 4:53:20 | 4:58:06 | 4:39:21 | 4:20:06 | |||
| Bay Ultra 50 km | 3 | 3:46:48 | 3:56:54 | 3:54:57 |





