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Nome: Mngadi, Sizakele Siza   Submit Personal Website Send Link 
Società: Hollywood AC CGA 
Residenza: Johannesburg
Anno di nascita: 1978 (Cat. Germania: W45)
Data di nascita: 19.05.1978 (Cat. internaz.: W45)
Nazionalità: RSA RSA Sudafrica
RunnerID: 984192
 

7 risultati della ricerca (6 Manifestazioni, 456 km).  (Di più)

2026 1 Manifestazione, 86 km  (Di più)
14.06.2026 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 86km
11:01:02 h Mngadi, Sizakele Siza Hollywood AC CGA  tutti: 11836 F: 2008 Cat. W45: 361
2019 2 Manifestazioni, 143 km  (Di più)
09.06.2019 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
11:55:10 h Mngadi, Sizakele Siza Diepkloof Athletics Club  tutti: 15770 F: 2925 Cat. W40: 636
20.04.2019 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:52:53 h Mngadi, Sizakele Siza Diepkloof Athletics Club  tutti: 9588 F: 2535 Cat. W40: 525
20.04.2019 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
6:12:13 h Mngadi, Sizakele Siza Diepkloof Athletics Club  tutti: 10280 F: 2767 Cat. W40: 575
2018 2 Manifestazioni, 140 km  (Di più)
10.06.2018 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 90km
11:20:01 h Mngadi, Sizakele Siza Diepkloof Athletics Club  tutti: 12348 F: 2191 Cat. W40: 453
21.04.2018 Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) 50km
6:23:42 h Mngadi, Sizakele Siza Faranani Athletic Club  tutti: 3165 F: 871 Cat. W35: 195
2017 1 Manifestazione, 87 km  (Di più)
04.06.2017 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
11:25:55 h Mngadi, Sizakele Siza Diepkloof Athletics Club  tutti: 10544 F: 1815 Cat. W35: 428

Migliori prestazioni

La tua lista di migliori prestazioni personali contiene soltanto le prestazioni delle gare che possono essere incluse nelle classifiche annuali.

La classifica tra parentesi nelle classifiche annuali internazionali/nazionali.

 PB 2026 2019 2018 2017
50km 6:12:13  
6:12:13
(5155/2780) 		 
 

Tabella di comparazione

Confronto delle prestazioni in gare con partecipazioni multiple

   2026 2019 2018 2017
Comrades Marathon - Up Run 4 11:01:02 11:55:10 11:20:01 11:25:55