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| Nome: | Tantoh, Asongwe Lionel Ateh |
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| Società: | Csir Athletic Club | ||
| Residenza: | Pretoria | ||
| Anno di nascita: | 1981 | (Cat. Germania: M45) | |
| Data di nascita: | 00.00.0000 | (Cat. internaz.: M40) | |
| Nazionalità: | RSA  |
Sudafrica | |
| RunnerID: | 983863 | ||
6 risultati della ricerca (5 Manifestazioni, 333 km). (Di più)
| 2018 | 3 Manifestazioni, 196 km (Di più) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 10.06.2018 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 10:47:40 h | Tantoh, Asongwe Lionel Ateh | Csir Running Club | tutti: 9456 | M: 8031 | Cat. M35: 1836 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:17:07 h | Tantoh, Asongwe Lionel Ateh | Csir Athletic Club | tutti: 5234 | M: 4087 | Cat. M35: 920 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:33:20 h | Tantoh, Asongwe Lionel Ateh | Csir Athletic Club | tutti: 5086 | M: 4025 | Cat. M35: 910 |
| 17.03.2018 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:37:59 h | Tantoh, Asongwe Lionel Ateh | Csir Running Club | tutti: 1836 | M: 1555 | Cat. M35: 394 |
| 2017 | 1 Manifestazione, 87 km (Di più) | ||||
| 04.06.2017 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:46:57 h | Tantoh, Asongwe Lionel Ateh | Csir Running Club | tutti: 7555 | M: 6467 | Cat. M35: 1508 |
| 2016 | 1 Manifestazione, 50 km (Di più) | ||||
| 12.03.2016 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:31:38 h | Tantoh, Asongwe Lionel Ateh | Csir Running Club | tutti: 1222 | M: 1049 | Cat. M23: 233 |
Migliori prestazioni
La tua lista di migliori prestazioni personali contiene soltanto le prestazioni delle gare che possono essere incluse nelle classifiche annuali.
La classifica tra parentesi nelle classifiche annuali internazionali/nazionali.
| PB | 2018 | 2017 | 2016 | |
|---|---|---|---|---|
| 50km | 5:31:38 |
5:33:20
(9539/4719) |
|
5:31:38
(9238/4336) |
Tabella di comparazione
Confronto delle prestazioni in gare con partecipazioni multiple
| 2018 | 2017 | 2016 | ||
|---|---|---|---|---|
| Om Die Dam 50km | 2 | 5:37:59 | 5:31:38 | |
| Comrades Marathon - Up Run | 2 | 10:47:40 | 10:46:57 |