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| Nome: | Phakula, Golden |
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| Società: | Rocky Road Runners Club | ||
| Residenza: | Johannesburg | ||
| Anno di nascita: | 1982 | (Cat. Germania: M40) | |
| Data di nascita: | 00.00.0000 | (Cat. internaz.: M40) | |
| Nazionalità: | RSA  |
Sudafrica | |
| RunnerID: | 983093 | ||
5 risultati della ricerca (4 Manifestazioni, 320 km). (Di più)
| 2019 | 2 Manifestazioni, 143 km (Di più) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 7:54:17 h | Phakula, Golden | tutti: 918 | M: 872 | Cat. M35: 242 | |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 3:56:26 h | Phakula, Golden | Rocky Road Runners | tutti: 457 | M: 427 | Cat. M35: 118 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:34:04 h | Phakula, Golden | Rocky Road Runners | tutti: 572 | M: 530 | Cat. M35: 133 |
| 2018 | 1 Manifestazione, 90 km (Di più) | ||||
| 10.06.2018 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 7:40:36 h | Phakula, Golden | Rocky Road Runners Club | tutti: 745 | M: 714 | Cat. M35: 208 |
| 2017 | 1 Manifestazione, 87 km (Di più) | ||||
| 04.06.2017 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:37:10 h | Phakula, Golden | Rocky Road Runners Club | tutti: 3577 | M: 3245 | Cat. M23: 861 |
Migliori prestazioni
La tua lista di migliori prestazioni personali contiene soltanto le prestazioni delle gare che possono essere incluse nelle classifiche annuali.
La classifica tra parentesi nelle classifiche annuali internazionali/nazionali.
| PB | 2019 | 2018 | 2017 | |
|---|---|---|---|---|
| 50km | 3:56:26 |
3:56:26
(1217/464) |
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Tabella di comparazione
Confronto delle prestazioni in gare con partecipazioni multiple
| 2019 | 2018 | 2017 | ||
|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Up Run | 3 | 7:54:17 | 7:40:36 | 9:37:10 |