|
|
|
| Nome: | Holiwe, Mabona |
|
|
| Società: | Qokolweni Athletic Club | ||
| Residenza: | Mthatha | ||
| Anno di nascita: | 1976 | (Cat. Germania: M50) | |
| Data di nascita: | 02.02.1976 | (Cat. internaz.: M50) | |
| Nazionalità: | RSA  |
Sudafrica | |
| RunnerID: | 982999 | ||
19 risultati della ricerca (15 Manifestazioni, 1259.868 km). (Di più)
| 2024 | 2 Manifestazioni, 143 km (Di più) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:17:36 h | Holiwe, Mabona | Qokolweni AC | tutti: 7721 | M: 6747 | Cat. M45: 997 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:37:50 h | Holiwe, Mabona | Qokolweni Athletics Club | tutti: 2021 | M: 1749 | Cat. M45: 253 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:17:19 h | Holiwe, Mabona | Qokolweni Athletics Club | tutti: 2258 | M: 1925 | Cat. M45: 277 |
| 2023 | 2 Manifestazioni, 247.934 km (Di più) | ||||
| 28.07.2023 | Washie 100 (RSA) | 100mi | |||
| 19:35:55 h | Holiwe, Mabona | Qokoloweni A C | tutti: 14 | M: 12 | Cat. M45: 3 |
| 11.06.2023 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 87km | |||
| 9:34:36 h | Holiwe, Mabona | Qokolweni AC | tutti: 4797 | M: 4269 | Cat. M45: 674 |
| 2022 | 3 Manifestazioni, 196 km (Di più) | ||||
| 28.08.2022 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 8:56:03 h | Holiwe, Mabona | Qokolweni AC | tutti: 2025 | M: 1842 | Cat. M45: 329 |
| 16.04.2022 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:32:15 h | Holiwe, Mabona | Qokolweni Athletics Club | tutti: 839 | M: 747 | Cat. M45: 131 |
| 16.04.2022 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:18:53 h | Holiwe, Mabona | Qokolweni Athletics Club | tutti: 1048 | M: 912 | Cat. M45: 156 |
| 20.03.2022 | Human Rights Real Gijimas Ultra 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:26:28 h | Holiwe, Mabona | Qokolweni | tutti: 34 | M: 33 | Cat. M45: 8 |
| 2019 | 3 Manifestazioni, 303.934 km (Di più) | ||||
| 12.-13.07.2019 | Washie 100 Miler (Cathcart route) (RSA) | 100mi | |||
| 20:46:51 h | Holiwe, Mabona | Qokoloweni AC | tutti: 25 | M: 22 | Cat. M40: 5 |
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:22:36 h | Holiwe, Mabona | Qokolweni Athletic Club | tutti: 3631 | M: 3339 | Cat. M40: 815 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:09:40 h | Holiwe, Mabona | Qokolweni Athletics Club | tutti: 721 | M: 671 | Cat. M40: 165 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:45:24 h | Holiwe, Mabona | Qokolweni Athletics Club | tutti: 825 | M: 760 | Cat. M40: 184 |
| 2018 | 3 Manifestazioni, 214 km (Di più) | ||||
| 21.10.2018 | Legends Marathon (RSA) | 68km | |||
| 5:28:08 h | Holiwe, Mabona | tutti: 35 | M: 34 | Cat. M40: 12 | |
| 10.06.2018 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 7:52:54 h | Holiwe, Mabona | Qokolweni Athletic Club | tutti: 943 | M: 899 | Cat. M40: 209 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:09:45 h | Holiwe, Mabona | Qokolweni Athletic Club | tutti: 682 | M: 635 | Cat. M40: 139 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:40:34 h | Holiwe, Mabona | Qokolweni Athletic Club | tutti: 660 | M: 610 | Cat. M40: 128 |
| 2017 | 2 Manifestazioni, 155 km (Di più) | ||||
| 24.09.2017 | Legends Marathon (RSA) | 68km | |||
| 6:02:29 h | Holiwe, Mabona | Qokolweni Athletic Club | tutti: 60 | M: 57 | Cat. M40: 15 |
| 04.06.2017 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:56:55 h | Holiwe, Mabona | Qokolweni Athletic Club | tutti: 2268 | M: 2114 | Cat. M40: 507 |
Migliori prestazioni
La tua lista di migliori prestazioni personali contiene soltanto le prestazioni delle gare che possono essere incluse nelle classifiche annuali.
La classifica tra parentesi nelle classifiche annuali internazionali/nazionali.
| PB | 2024 | 2023 | 2022 | 2019 | 2018 | 2017 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 4:09:40 |
4:37:50
(3987/1882) |
|
4:32:15
(2608/1063) |
4:09:40
(1999/737) |
4:09:45
(1642/712) |
|
Tabella di comparazione
Confronto delle prestazioni in gare con partecipazioni multiple
| 2024 | 2023 | 2022 | 2019 | 2018 | 2017 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Up Run | 6 | 10:17:36 | 9:34:36 | 8:56:03 | 9:22:36 | 7:52:54 | 8:56:55 |
| Two Oceans Marathon | 4 | 5:17:19 | 5:18:53 | 4:45:24 | 4:40:34 | ||
| Legends Marathon | 2 | 5:28:08 | 6:02:29 | ||||
| Washie 100 Miler (Cathcart route) | 2 | 19:35:55 | 20:46:51 |