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| Nome: | Motala, Samuel Ngkoko |
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| Società: | Zwakala Athletics | ||
| Residenza: | |||
| Anno di nascita: | (Cat. Germania: #NA) | ||
| Data di nascita: | 00.00.0000 | (Cat. internaz.: #NA) | |
| Nazionalità: | RSA  |
Sudafrica | |
| RunnerID: | 965332 | ||
6 risultati della ricerca (6 Manifestazioni, 337 km). (Di più)
| 2023 | 1 Manifestazione, 87 km (Di più) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 11.06.2023 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 87km | |||
| 8:56:20 h | Motala, Samuel Ngkoko | Zwakala AC | tutti: 3324 | M: 3023 | Cat. #NA: 0 |
| 2022 | 1 Manifestazione, 50 km (Di più) | ||||
| 11.06.2022 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:19:01 h | Motala, Samuel Ngkoko | Zwakala AC | tutti: 333 | M: 305 | Cat. #NA: 0 |
| 2017 | 1 Manifestazione, 50 km (Di più) | ||||
| 22.04.2017 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:14:59 h | Motala, Samuel Ngkoko | Zwakala Athletics | tutti: 398 | M: 382 | Cat. #NA: 0 |
| 2016 | 1 Manifestazione, 50 km (Di più) | ||||
| 16.04.2016 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:27:34 h | Motala, Samuel Ngkoko | Zwakala Athletics | tutti: 495 | M: 447 | Cat. #NA: 0 |
| 2015 | 1 Manifestazione, 50 km (Di più) | ||||
| 18.04.2015 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:19:43 h | Motala, Samuel Ngkoko | Zwakala AC | tutti: 416 | M: 383 | Cat. #NA: 0 |
| 2013 | 1 Manifestazione, 50 km (Di più) | ||||
| 20.04.2013 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:14:55 h | Motala, Samuel Ngkoko | tutti: 359 | M: 336 | Cat. #NA: 0 | |
Migliori prestazioni
La tua lista di migliori prestazioni personali contiene soltanto le prestazioni delle gare che possono essere incluse nelle classifiche annuali.
La classifica tra parentesi nelle classifiche annuali internazionali/nazionali.
| PB | 2023 | 2022 | 2017 | 2016 | 2015 | 2013 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 4:19:01 |
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4:19:01
(1865/707) |
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Tabella di comparazione
Confronto delle prestazioni in gare con partecipazioni multiple
| 2023 | 2022 | 2017 | 2016 | 2015 | 2013 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Loskop Ultra Marathon 50km | 4 | 4:14:59 | 4:27:34 | 4:19:43 | 4:14:55 |