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| Nome: | Howa, Allison |
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| Società: | Rand Road Warriors | ||
| Residenza: | |||
| Anno di nascita: | 1974 | (Cat. Germania: W50) | |
| Data di nascita: | 00.00.0000 | (Cat. internaz.: W50) | |
| Nazionalità: | RSA  |
Sudafrica | |
| RunnerID: | 948990 | ||
8 risultati della ricerca (7 Manifestazioni, 354 km). (Di più)
| 2018 | 3 Manifestazioni, 148 km (Di più) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 21.04.2018 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 6:15:40 h | Howa, Allison | Rand Road Warriors | tutti: 3050 | F: 822 | Cat. W40: 194 |
| 08.04.2018 | Modern Athlete Irene Ultra (RSA) | 48km | |||
| 5:56:39 h | Howa, Allison | Edenvale Rand Road Warriors | tutti: 2258 | F: 483 | Cat. W40: 111 |
| 17.03.2018 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 6:28:47 h | Howa, Allison | Rand Road Warriors | tutti: 3204 | F: 697 | Cat. W40: 124 |
| 2017 | 2 Manifestazioni, 106 km (Di più) | ||||
| 15.04.2017 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 6:01:21 h | Howa, Allison | Rand Road Warriors | tutti: 7957 | F: 2142 | Cat. W40: 447 |
| 15.04.2017 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:44:01 h | Howa, Allison | Rand Road Warriors | tutti: 7774 | F: 2118 | Cat. W40: 443 |
| 18.03.2017 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 6:26:12 h | Howa, Allison | Rand Road Warriors | tutti: 3064 | F: 733 | Cat. W40: 147 |
| 2016 | 1 Manifestazione, 50 km (Di più) | ||||
| 16.04.2016 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 6:38:09 h | Howa, Allison | Rand Road Warriors | tutti: 3106 | F: 881 | Cat. W40: 180 |
| 2013 | 1 Manifestazione, 50 km (Di più) | ||||
| 20.04.2013 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 6:10:36 h | Howa, Allison | tutti: 2687 | F: 678 | Cat. W35: 121 | |
Migliori prestazioni
La tua lista di migliori prestazioni personali contiene soltanto le prestazioni delle gare che possono essere incluse nelle classifiche annuali.
La classifica tra parentesi nelle classifiche annuali internazionali/nazionali.
| PB | 2018 | 2017 | 2016 | 2013 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 6:01:21 |
6:28:47
(5133/2863) |
6:01:21
(4076/2242) |
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Tabella di comparazione
Confronto delle prestazioni in gare con partecipazioni multiple
| 2018 | 2017 | 2016 | 2013 | ||
|---|---|---|---|---|---|
| Loskop Ultra Marathon 50km | 3 | 6:15:40 | 6:38:09 | 6:10:36 | |
| Om Die Dam 50km | 2 | 6:28:47 | 6:26:12 |