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| Nome: | van Zyl, Karien |
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| Società: | Cape Multisport Club | ||
| Residenza: | Bellville | ||
| Anno di nascita: | 1985 | (Cat. Germania: W40) | |
| Data di nascita: | 00.00.0000 | (Cat. internaz.: W40) | |
| Nazionalità: | RSA  |
Sudafrica | |
| RunnerID: | 947669 | ||
9 risultati della ricerca (6 Manifestazioni, 432 km). (Di più)
| 2019 | 2 Manifestazioni, 143 km (Di più) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:17:44 h | van Zyl, Karien | Cape Multisport Club | tutti: 11050 | F: 1704 | Cat. W23: 388 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:45:59 h | van Zyl, Karien | Cape Multisport Club | tutti: 2287 | F: 282 | Cat. W23: 101 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:18:20 h | van Zyl, Karien | Cape Multisport Club | tutti: 2099 | F: 264 | Cat. W23: 91 |
| 2018 | 2 Manifestazioni, 146 km (Di più) | ||||
| 10.06.2018 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 9:29:02 h | van Zyl, Karien | Cape Multisport Club | tutti: 4211 | F: 401 | Cat. W23: 120 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:50:33 h | van Zyl, Karien | Cape Multisport Club | tutti: 2195 | F: 295 | Cat. W23: 99 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:25:48 h | van Zyl, Karien | Cape Multisport Club | tutti: 2119 | F: 300 | Cat. W23: 100 |
| 2017 | 2 Manifestazioni, 143 km (Di più) | ||||
| 04.06.2017 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:26:30 h | van Zyl, Karien | Cape Multisport Club | tutti: 5931 | F: 736 | Cat. W23: 201 |
| 15.04.2017 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:37:45 h | van Zyl, Karien | Cape Multisport Club | tutti: 2805 | F: 506 | Cat. W23: 147 |
| 15.04.2017 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:01:25 h | van Zyl, Karien | Cape Multisport Club | tutti: 2873 | F: 500 | Cat. W23: 149 |
Migliori prestazioni
La tua lista di migliori prestazioni personali contiene soltanto le prestazioni delle gare che possono essere incluse nelle classifiche annuali.
La classifica tra parentesi nelle classifiche annuali internazionali/nazionali.
| PB | 2019 | 2018 | 2017 | |
|---|---|---|---|---|
| 50km | 4:45:59 |
4:45:59
(866/293) |
4:50:33
(881/331) |
5:01:25
(1219/538) |
Tabella di comparazione
Confronto delle prestazioni in gare con partecipazioni multiple
| 2019 | 2018 | 2017 | ||
|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Up Run | 3 | 11:17:44 | 9:29:02 | 10:26:30 |
| Two Oceans Marathon | 3 | 5:18:20 | 5:25:48 | 5:37:45 |