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| Nome: | Matshikiza, Bongeka |
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| Società: | Meadowlands AC | ||
| Residenza: | |||
| Anno di nascita: | 1976 | (Cat. Germania: W50) | |
| Data di nascita: | 00.00.0000 | (Cat. internaz.: W45) | |
| Nazionalità: | RSA  |
Sudafrica | |
| RunnerID: | 941587 | ||
7 risultati della ricerca (4 Manifestazioni, 216 km). (Di più)
| 2026 | 1 Manifestazione, 56 km (Di più) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 05.04.2026 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:44:15 h | Matshikiza, Bongeka | tutti: 9094 | F: 2337 | Cat. W45: 195 | |
| 05.04.2026 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 56km | |||
| 6:00:18 h | Matshikiza, Bongeka | tutti: 9133 | F: 2314 | Cat. W45: 193 | |
| 2023 | 1 Manifestazione, 56 km (Di più) | ||||
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 6:07:05 h | Matshikiza, Bongeka | Diepkloof Athletics Club | tutti: 7596 | F: 2057 | Cat. W45: 253 |
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:53:25 h | Matshikiza, Bongeka | Diepkloof Athletics Club | tutti: 7596 | F: 2056 | Cat. W45: 253 |
| 2019 | 1 Manifestazione, 56 km (Di più) | ||||
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 6:25:59 h | Matshikiza, Bongeka | Solidarity Athletic Club | tutti: 11331 | F: 3203 | Cat. W40: 651 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 7:09:50 h | Matshikiza, Bongeka | Solidarity Athletic Club | tutti: 11228 | F: 3173 | Cat. W40: 649 |
| 2017 | 1 Manifestazione, 48 km (Di più) | ||||
| 02.04.2017 | Modern Athlete Irene Ultra (RSA) | 48km | |||
| 6:50:10 h | Matshikiza, Bongeka | Meadowlands AC | tutti: 2829 | F: 682 | Cat. W40: 145 |
Migliori prestazioni
La tua lista di migliori prestazioni personali contiene soltanto le prestazioni delle gare che possono essere incluse nelle classifiche annuali.
La classifica tra parentesi nelle classifiche annuali internazionali/nazionali.
| PB | 2026 | 2023 | 2019 | 2017 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 6:07:05 |
|
6:07:05
(3888/2084) |
6:25:59
(5861/3241) |
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Tabella di comparazione
Confronto delle prestazioni in gare con partecipazioni multiple
| 2026 | 2023 | 2019 | 2017 | ||
|---|---|---|---|---|---|
| Two Oceans Marathon | 3 | 6:44:15 | 6:53:25 | 7:09:50 |