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| Nome: | Nako, Lerothodi |
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| Società: | Fat Cats AC | ||
| Residenza: | |||
| Anno di nascita: | 1977 | (Cat. Germania: M45) | |
| Data di nascita: | 00.00.0000 | (Cat. internaz.: M45) | |
| Nazionalità: | RSA  |
Sudafrica | |
| RunnerID: | 941499 | ||
6 risultati della ricerca (6 Manifestazioni, 335 km). (Di più)
| 2024 | 1 Manifestazione, 87 km (Di più) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:49:19 h | Nako, Lerothodi | Mercedes Benz SA | tutti: 15831 | M: 12899 | Cat. M45: 1873 |
| 2020 | 1 Manifestazione, 50 km (Di più) | ||||
| 14.03.2020 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 6:37:10 h | Nako, Lerothodi | FAT Cats Athletic Club | tutti: 2404 | M: 1898 | Cat. M40: 364 |
| 2019 | 1 Manifestazione, 50 km (Di più) | ||||
| 16.03.2019 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 6:39:05 h | Nako, Lerothodi | FAT Cats Athletic Club | tutti: 2760 | M: 2149 | Cat. M40: 453 |
| 2018 | 1 Manifestazione, 50 km (Di più) | ||||
| 17.03.2018 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 6:51:14 h | Nako, Lerothodi | FAT Cats Athletic Club | tutti: 3507 | M: 2703 | Cat. M40: 515 |
| 2017 | 2 Manifestazioni, 98 km (Di più) | ||||
| 02.04.2017 | Modern Athlete Irene Ultra (RSA) | 48km | |||
| 6:19:53 h | Nako, Lerothodi | Fat Cats AC | tutti: 2663 | M: 2044 | Cat. M35: 495 |
| 18.03.2017 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 6:33:35 h | Nako, Lerothodi | FAT Cats Athletic Club | tutti: 3242 | M: 2446 | Cat. M35: 551 |
Migliori prestazioni
La tua lista di migliori prestazioni personali contiene soltanto le prestazioni delle gare che possono essere incluse nelle classifiche annuali.
La classifica tra parentesi nelle classifiche annuali internazionali/nazionali.
| PB | 2024 | 2020 | 2019 | 2018 | 2017 | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 6:33:35 |
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6:37:10
(4933/1857) |
6:39:05
(18228/9022) |
6:51:14
(15320/7965) |
6:33:35
(14761/7439) |
Tabella di comparazione
Confronto delle prestazioni in gare con partecipazioni multiple
| 2024 | 2020 | 2019 | 2018 | 2017 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|
| Om Die Dam 50km | 4 | 6:37:10 | 6:39:05 | 6:51:14 | 6:33:35 |