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| Nome: | Rampou, Khunou |
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| Società: | Eskom Gijimas | ||
| Residenza: | |||
| Anno di nascita: | 1964 | (Cat. Germania: M60) | |
| Data di nascita: | 06.11.1964 | (Cat. internaz.: M60) | |
| Nazionalità: | RSA  |
Sudafrica | |
| RunnerID: | 927545 | ||
5 risultati della ricerca (5 Manifestazioni, 322 km). (Di più)
| 2017 | 1 Manifestazione, 48 km (Di più) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 02.04.2017 | Modern Athlete Irene Ultra (RSA) | 48km | |||
| 5:24:25 h | Rampou, Khunou | Eskom Gijimas | tutti: 1606 | M: 1321 | Cat. M50: 78 |
| 2016 | 2 Manifestazioni, 137 km (Di più) | ||||
| 29.05.2016 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 11:51:27 h | Rampou, Khunou | Eskom Athletic Club - GN | tutti: 13958 | M: 11082 | Cat. M50: 1138 |
| 10.04.2016 | Modern Athlete Irene Ultra (RSA) | 48km | |||
| 5:20:22 h | Rampou, Khunou | Eskom Gijimas | tutti: 850 | M: 726 | Cat. M50: 43 |
| 2015 | 2 Manifestazioni, 137 km (Di più) | ||||
| 31.05.2015 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:34:36 h | Rampou, Khunou | Eskom Athletic Club - CGA | tutti: 10247 | M: 8375 | Cat. M50: 810 |
| 21.03.2015 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:54:39 h | Rampou, Khunou | Private | tutti: 1900 | M: 1541 | Cat. M50: 124 |
Migliori prestazioni
La tua lista di migliori prestazioni personali contiene soltanto le prestazioni delle gare che possono essere incluse nelle classifiche annuali.
La classifica tra parentesi nelle classifiche annuali internazionali/nazionali.
| PB | 2017 | 2016 | 2015 | |
|---|---|---|---|---|
| 50km | 5:54:39 |
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5:54:39
(11889/5767) |
Tabella di comparazione
Confronto delle prestazioni in gare con partecipazioni multiple
| 2017 | 2016 | 2015 | ||
|---|---|---|---|---|
| Modern Athlete Irene Ultra | 2 | 5:24:25 | 5:20:22 | |
| Comrades Marathon - Up Run | 2 | 11:51:27 | 11:34:36 |