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Marathon Deutsche Weinstraße 2026   HaWei50 50km Ultralauf 28.2.2026   3h, 6h, 12h, 24h of Santander  
Nome: Mukuka, Francis   Submit Personal Website Send Link 
Società: Phobians 
Residenza: Pretoria
Anno di nascita: 1955 (Cat. Germania: M70)
Data di nascita: 01.01.1955 (Cat. internaz.: M70)
Nazionalità: RSA RSA Sudafrica
RunnerID: 90950
 

29 risultati della ricerca (27 Manifestazioni, 1717 km).  (Di più)

2019 1 Manifestazione, 87 km  (Di più)
09.06.2019 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
8:40:32 h Mukuka, Francis Phobians  tutti: 2006 M: 1882 Cat. M60: 13
2018 2 Manifestazioni, 140 km  (Di più)
10.06.2018 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 90km
7:56:52 h Mukuka, Francis Phobians Athletic Club  tutti: 1011 M: 965 Cat. M60: 3
21.04.2018 Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) 50km
4:02:05 h Mukuka, Francis Phobians Athletic Club  tutti: 227 M: 213 Cat. M60: 3
2017 1 Manifestazione, 87 km  (Di più)
04.06.2017 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
10:19:45 h Mukuka, Francis Phobians Athletic Club  tutti: 5408 M: 4767 Cat. M60: 69
2015 2 Manifestazioni, 143 km  (Di più)
31.05.2015 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
7:48:39 h Mukuka, Francis Phobians  tutti: 576 M: 551 Cat. M60: 1
04.04.2015 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
3:56:17 h Mukuka, Francis   tutti: 369 M: 350 Cat. M60: 1
04.04.2015 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:24:15 h Mukuka, Francis   tutti: 348 M: 328 Cat. M60: 1
2014 1 Manifestazione, 56 km  (Di più)
18.04.2014 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
4:02:05 h Mukuka, Francis   tutti: 509 M: 484 Cat. M55: 6
18.04.2014 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:31:04 h Mukuka, Francis   tutti: 484 M: 460 Cat. M55: 6
2013 1 Manifestazione, 50 km  (Di più)
20.04.2013 Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) 50km
3:30:04 h Mukuka, Francis   tutti: 53 M: 51 Cat. M55: 2
2012 1 Manifestazione, 50 km  (Di più)
21.04.2012 Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) 50km
4:13:56 h Mukuka, Francis Bashewa Athletics Club  tutti: 412 M: 380 Cat. M55: 13
2009 2 Manifestazioni, 106 km  (Di più)
27.09.2009 City2City Ultra Marathon (RSA) 50km
3:48:02 h Mukuka, Francis Bashewa  tutti: 202 M: 197 Cat. M50: 5
11.04.2009 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:00:08 h Mukuka, Francis BASHEWA  tutti: 189 M: 185 Cat. M50: 3
2008 1 Manifestazione, 56 km  (Di più)
22.03.2008 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:23:58 h Mukuka, Francis BASHEWA  tutti: 378 M: 363 Cat. M50: 16
2006 2 Manifestazioni, 143 km  (Di più)
16.06.2006 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
7:47:58 h Mukuka, Francis Harmony AC - GN  tutti: 731 M: 706 Cat. M50: 19
15.04.2006 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
3:52:58 h Mukuka, Francis Nedbank Running Club Gauteng North  tutti: 194 M: 186 Cat. M50: 3
2005 2 Manifestazioni, 106 km  (Di più)
23.04.2005 Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) 50km
3:09:07 h Mukuka, Francis Harmony AC Gauteng North  tutti: 36 M: 36 Cat. M50: 1
26.03.2005 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
3:48:41 h Mukuka, Francis Harmony Gauteng North  tutti: 131 M: 126 Cat. M50: 2
2004 2 Manifestazioni, 143 km  (Di più)
16.06.2004 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
7:02:39 h Mukuka, Francis Harmony Gold AC - GN  tutti: 223 M: 214 Cat. M45: 9
10.04.2004 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
3:37:49 h Mukuka, Francis Harmony A G N  tutti: 82 M: 82 Cat. M45: 3
2003 1 Manifestazione, 89 km  (Di più)
16.06.2003 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
6:18:45 h Mukuka, Francis   tutti: 54 M: 49 Cat. M45: 2
2002 2 Manifestazioni, 143 km  (Di più)
17.06.2002 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
8:03:28 h Mukuka, Francis Harmony Gold AC - GN  tutti: 1036 M: 999 Cat. M45: 74
30.03.2002 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
3:32:09 h Mukuka, Francis Nedbank Running Club Gauteng North  tutti: 50 M: 50 Cat. M45: 1
2001 2 Manifestazioni, 106 km  (Di più)
14.04.2001 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
3:46:11 h Mukuka, Francis Rentmeester Central GN  tutti: 124 M: 122 Cat. M45: 3
17.03.2001 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
3:06:06 h Mukuka, Francis Rent  tutti: 15 M: 15 Cat. M45: 1
2000 2 Manifestazioni, 106 km  (Di più)
22.04.2000 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
3:25:47 h Mukuka, Francis   tutti: 20 M: 20 Cat. M45: 1
18.03.2000 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
3:07:57 h Mukuka, Francis Rent  tutti: 8 M: 8 Cat. M45: 1
1999 1 Manifestazione, 56 km  (Di più)
03.04.1999 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
3:24:25 h Mukuka, Francis   tutti: 27 M: 27 Cat. M40: 1
1998 1 Manifestazione, 50 km  (Di più)
18.04.1998 Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) 50km
2:53:32 h Mukuka, Francis Rentmeester Reparil GEL  tutti: 5 M: 5 Cat. M40: 1

Migliori prestazioni

La tua lista di migliori prestazioni personali contiene soltanto le prestazioni delle gare che possono essere incluse nelle classifiche annuali.

La classifica tra parentesi nelle classifiche annuali internazionali/nazionali.

 PB 2019 2018 2017 2015 2014 2013 2012 2009 2008 2006 2005 2004 2003 2002 2001 2000 1999 1998
50km 3:06:06  
 
 
3:56:17
(1060/365) 		4:02:05
(1303/512) 		 
 
3:48:02
(725/283) 		 
 
 
 
 
 
3:06:06
(32/20) 		3:07:57
(14/9) 		 
 

Tabella di comparazione

Confronto delle prestazioni in gare con partecipazioni multiple

   2019 2018 2017 2015 2014 2013 2012 2009 2008 2006 2005 2004 2003 2002 2001 2000 1999 1998
Two Oceans Marathon 11       4:24:15 4:31:04     4:00:08 4:23:58 3:52:58 3:48:41 3:37:49   3:32:09 3:46:11 3:25:47 3:24:25  
Comrades Marathon - Up Run 8 8:40:32 7:56:52 10:19:45 7:48:39           7:47:58   7:02:39 6:18:45 8:03:28        
Loskop Ultra Marathon 50km 5   4:02:05       3:30:04 4:13:56       3:09:07             2:53:32
Om Die Dam 50km 2                             3:06:06 3:07:57