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| Nome: | Tshayana, Lungiswa |
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| Società: | Arcadia Running Club | ||
| Residenza: | Pretoria | ||
| Anno di nascita: | 1961 | (Cat. Germania: W65) | |
| Data di nascita: | 00.00.0000 | (Cat. internaz.: W60) | |
| Nazionalità: | RSA  |
Sudafrica | |
| RunnerID: | 906092 | ||
5 risultati della ricerca (5 Manifestazioni, 287 km). (Di più)
| 2017 | 2 Manifestazioni, 98 km (Di più) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 22.04.2017 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 6:17:29 h | Tshayana, Lungiswa | Arcadia Running | tutti: 2775 | F: 625 | Cat. W55: 28 |
| 02.04.2017 | Modern Athlete Irene Ultra (RSA) | 48km | |||
| 6:03:31 h | Tshayana, Lungiswa | Arcadia Athletic Club | tutti: 2481 | F: 545 | Cat. W55: 13 |
| 2016 | 3 Manifestazioni, 189 km (Di più) | ||||
| 29.05.2016 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 11:50:47 h | Tshayana, Lungiswa | Arcadia Running Club | tutti: 14428 | F: 2962 | Cat. W50: 277 |
| 16.04.2016 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:58:23 h | Tshayana, Lungiswa | Arcadia Running | tutti: 2587 | F: 683 | Cat. W50: 62 |
| 12.03.2016 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 6:13:01 h | Tshayana, Lungiswa | Arcadia Running Club | tutti: 2170 | F: 392 | Cat. W50: 41 |
Migliori prestazioni
La tua lista di migliori prestazioni personali contiene soltanto le prestazioni delle gare che possono essere incluse nelle classifiche annuali.
La classifica tra parentesi nelle classifiche annuali internazionali/nazionali.
| PB | 2017 | 2016 | |
|---|---|---|---|
| 50km | 6:13:01 |
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6:13:01
(4220/2376) |
Tabella di comparazione
Confronto delle prestazioni in gare con partecipazioni multiple
| 2017 | 2016 | ||
|---|---|---|---|
| Loskop Ultra Marathon 50km | 2 | 6:17:29 | 5:58:23 |