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| Nome: | Nthako, Ndoki Violet |
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| Società: | Nedbank Running Club Vanderbijlpark | ||
| Residenza: | Frankfort | ||
| Anno di nascita: | 1960 | (Cat. Germania: W65) | |
| Data di nascita: | 00.00.0000 | (Cat. internaz.: W65) | |
| Nazionalità: | RSA  |
Sudafrica | |
| RunnerID: | 904519 | ||
12 risultati della ricerca (12 Manifestazioni, 756 km). (Di più)
| 2025 | 2 Manifestazioni, 140 km (Di più) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 08.06.2025 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 11:53:41 h | Nthako, Ndoki Violet | Nedbank Running Club AVT | tutti: 17043 | F: 3278 | Cat. W60: 66 |
| 03.05.2025 | N12 Ultra Marathon (RSA) | 50km | |||
| 5:37:03 h | Nthako, Ndoki Violet | Nedbank Running Club AVT | tutti: 661 | F: 88 | Cat. W60: 3 |
| 2024 | 1 Manifestazione, 50 km (Di più) | ||||
| 04.05.2024 | N12 Ultra Marathon (RSA) | 50km | |||
| 5:40:28 h | Nthako, Ndoki Violet | Nedbank Running Club AVT | tutti: 439 | F: 48 | Cat. W60: 4 |
| 2023 | 2 Manifestazioni, 137 km (Di più) | ||||
| 11.06.2023 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 87km | |||
| 10:58:50 h | Nthako, Ndoki Violet | Nedbank Running Club AVT | tutti: 10645 | F: 1803 | Cat. W60: 32 |
| 06.05.2023 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:45:22 h | Nthako, Ndoki Violet | Nedbank Running Club | tutti: 599 | F: 221 | Cat. W60: 5 |
| 2022 | 3 Manifestazioni, 190 km (Di più) | ||||
| 28.08.2022 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 11:18:30 h | Nthako, Ndoki Violet | Nedbank Running Club AVT | tutti: 8802 | F: 1654 | Cat. W60: 27 |
| 30.07.2022 | N12 Ultra Marathon (RSA) | 50km | |||
| 5:37:57 h | Nthako, Ndoki Violet | tutti: 614 | F: 76 | Cat. W60: 3 | |
| 11.06.2022 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 6:28:14 h | Nthako, Ndoki Violet | Nedbank Running Club AVT | tutti: 3165 | F: 766 | Cat. W60: 15 |
| 2019 | 1 Manifestazione, 50 km (Di più) | ||||
| 13.04.2019 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:38:30 h | Nthako, Ndoki Violet | tutti: 1930 | F: 315 | Cat. W55: 12 | |
| 2017 | 1 Manifestazione, 50 km (Di più) | ||||
| 22.04.2017 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:21:14 h | Nthako, Ndoki Violet | Nedbank Running | tutti: 1600 | F: 233 | Cat. W55: 10 |
| 2016 | 2 Manifestazioni, 139 km (Di più) | ||||
| 29.05.2016 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:50:04 h | Nthako, Ndoki Violet | Nedbank Running Club Vanderbijlpark | tutti: 9139 | F: 1513 | Cat. W55: 42 |
| 16.04.2016 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:38:39 h | Nthako, Ndoki Violet | Nedbank Running | tutti: 2035 | F: 464 | Cat. W55: 8 |
Migliori prestazioni
La tua lista di migliori prestazioni personali contiene soltanto le prestazioni delle gare che possono essere incluse nelle classifiche annuali.
La classifica tra parentesi nelle classifiche annuali internazionali/nazionali.
| PB | 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2019 | 2017 | 2016 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 6:28:14 |
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6:28:14
(3183/1569) |
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Tabella di comparazione
Confronto delle prestazioni in gare con partecipazioni multiple
| 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2019 | 2017 | 2016 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Loskop Ultra Marathon 50km | 4 | 5:45:22 | 5:38:30 | 5:21:14 | 5:38:39 | |||
| Comrades Marathon - Down Run | 4 | 11:53:41 | 10:58:50 | 11:18:30 | 10:50:04 | |||
| N12 Ultra Marathon | 3 | 5:37:03 | 5:40:28 | 5:37:57 |