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Nome: Shangase, Mhlonipheni   Submit Personal Website Send Link 
Società: Maritzburg City Athletic Club 
Residenza: Pietermaritzburg
Anno di nascita: 1988 (Cat. Germania: M35)
Data di nascita: 00.00.0000 (Cat. internaz.: M35)
Nazionalità: RSA RSA Sudafrica
RunnerID: 851831
 

8 risultati della ricerca (8 Manifestazioni, 707 km).  (Di più)

2025 1 Manifestazione, 90 km  (Di più)
08.06.2025 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 90km
11:14:47 h Shangase, Mhlonipheni Maritzburg City AC  tutti: 12530 M: 10518 Cat. M35: 859
2024 1 Manifestazione, 87 km  (Di più)
09.06.2024 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
10:47:33 h Shangase, Mhlonipheni Maritzburg City AC  tutti: 9926 M: 8461 Cat. M35: 1063
2023 1 Manifestazione, 87 km  (Di più)
11.06.2023 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 87km
10:53:18 h Shangase, Mhlonipheni Maritzburg AC  tutti: 9963 M: 8316 Cat. M23: 499
2022 1 Manifestazione, 90 km  (Di più)
28.08.2022 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 90km
10:21:25 h Shangase, Mhlonipheni Maritzburg City AC  tutti: 5205 M: 4435 Cat. M23: 420
2019 1 Manifestazione, 87 km  (Di più)
09.06.2019 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
10:20:23 h Shangase, Mhlonipheni Maritzburg City Athletic Club  tutti: 6647 M: 5875 Cat. M23: 1382
2018 1 Manifestazione, 90 km  (Di più)
10.06.2018 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 90km
9:29:37 h Shangase, Mhlonipheni Maritzburg City Athletic Club  tutti: 4192 M: 3798 Cat. M23: 980
2017 1 Manifestazione, 87 km  (Di più)
04.06.2017 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
10:19:49 h Shangase, Mhlonipheni Maritzburg City Athletic Club  tutti: 5504 M: 4845 Cat. M23: 1206
2016 1 Manifestazione, 89 km  (Di più)
29.05.2016 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
9:13:17 h Shangase, Mhlonipheni Maritzburg City Athletic Club  tutti: 3205 M: 2920 Cat. M23: 816

Migliori prestazioni

La tua lista di migliori prestazioni personali contiene soltanto le prestazioni delle gare che possono essere incluse nelle classifiche annuali.

La classifica tra parentesi nelle classifiche annuali internazionali/nazionali.

 PB 2025 2024 2023 2022 2019 2018 2017 2016

Tabella di comparazione

Confronto delle prestazioni in gare con partecipazioni multiple

   2025 2024 2023 2022 2019 2018 2017 2016
Comrades Marathon - Down Run 8 11:14:47 10:47:33 10:53:18 10:21:25 10:20:23 9:29:37 10:19:49 9:13:17