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| Nome: | Hlongwane, Jacob |
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| Società: | Sasol Sasolburg Atletiekklub | ||
| Residenza: | Sasolburg | ||
| Anno di nascita: | 1972 | (Cat. Germania: M50) | |
| Data di nascita: | 00.00.0000 | (Cat. internaz.: M50) | |
| Nazionalità: | RSA  |
Sudafrica | |
| RunnerID: | 770677 | ||
5 risultati della ricerca (5 Manifestazioni, 366 km). (Di più)
| 2019 | 1 Manifestazione, 87 km (Di più) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:31:54 h | Hlongwane, Jacob | Sasolburg Athletic Club | tutti: 3977 | M: 3637 | Cat. M45: 523 |
| 2018 | 1 Manifestazione, 90 km (Di più) | ||||
| 10.06.2018 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 8:26:18 h | Hlongwane, Jacob | Sasolburg Athletic Club | tutti: 1716 | M: 1621 | Cat. M45: 219 |
| 2016 | 2 Manifestazioni, 139 km (Di più) | ||||
| 29.05.2016 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 7:39:33 h | Hlongwane, Jacob | Sasolburg Athletic Club | tutti: 750 | M: 717 | Cat. M40: 147 |
| 12.03.2016 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:36:32 h | Hlongwane, Jacob | tutti: 339 | M: 314 | Cat. M40: 61 | |
| 2015 | 1 Manifestazione, 50 km (Di più) | ||||
| 27.09.2015 | City2City Ultra Marathon (RSA) | 50km | |||
| 4:37:09 h | Hlongwane, Jacob | Sasol Sasolburg Atletiekklub | tutti: 314 | M: 307 | Cat. M40: 48 |
Migliori prestazioni
La tua lista di migliori prestazioni personali contiene soltanto le prestazioni delle gare che possono essere incluse nelle classifiche annuali.
La classifica tra parentesi nelle classifiche annuali internazionali/nazionali.
| PB | 2019 | 2018 | 2016 | 2015 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 4:36:32 |
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4:36:32
(3703/1471) |
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Tabella di comparazione
Confronto delle prestazioni in gare con partecipazioni multiple
| 2019 | 2018 | 2016 | 2015 | ||
|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 3 | 9:31:54 | 8:26:18 | 7:39:33 |