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| Nome: | Dlangamandla, Sbonelo |
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| Società: | Maxed Elite KZN | ||
| Residenza: | Boksburg | ||
| Anno di nascita: | 1992 | (Cat. Germania: M30) | |
| Data di nascita: | 00.00.0000 | (Cat. internaz.: M23) | |
| Nazionalità: | RSA  |
Sudafrica | |
| RunnerID: | 770597 | ||
6 risultati della ricerca (6 Manifestazioni, 416 km). (Di più)
| 2019 | 1 Manifestazione, 50 km (Di più) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 16.03.2019 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 3:22:30 h | Dlangamandla, Sbonelo | tutti: 30 | M: 30 | Cat. M23: 10 | |
| 2018 | 1 Manifestazione, 90 km (Di più) | ||||
| 10.06.2018 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 6:46:46 h | Dlangamandla, Sbonelo | Nedbank Running Club Johannesburg | tutti: 127 | M: 121 | Cat. M23: 50 |
| 2017 | 2 Manifestazioni, 137 km (Di più) | ||||
| 04.06.2017 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 7:08:08 h | Dlangamandla, Sbonelo | Fitness From Africa Athletic Club | tutti: 215 | M: 205 | Cat. M23: 72 |
| 18.03.2017 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 3:14:49 h | Dlangamandla, Sbonelo | City of Ekurhuleni Athletic Club | tutti: 21 | M: 21 | Cat. M23: 10 |
| 2016 | 1 Manifestazione, 89 km (Di più) | ||||
| 29.05.2016 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 6:42:29 h | Dlangamandla, Sbonelo | Rocky Road Runners Club | tutti: 125 | M: 121 | Cat. M23: 44 |
| 2015 | 1 Manifestazione, 50 km (Di più) | ||||
| 27.09.2015 | City2City Ultra Marathon (RSA) | 50km | |||
| 3:31:54 h | Dlangamandla, Sbonelo | Maxed Elite KZN | tutti: 30 | M: 30 | Cat. MU23: 1 |
Migliori prestazioni
La tua lista di migliori prestazioni personali contiene soltanto le prestazioni delle gare che possono essere incluse nelle classifiche annuali.
La classifica tra parentesi nelle classifiche annuali internazionali/nazionali.
| PB | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 3:14:49 |
3:22:30
(228/70) |
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3:14:49
(108/51) |
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Tabella di comparazione
Confronto delle prestazioni in gare con partecipazioni multiple
| 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 3 | 6:46:46 | 7:08:08 | 6:42:29 | ||
| Om Die Dam 50km | 2 | 3:22:30 | 3:14:49 |