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Nome: Mtambo, Nompumelelo   Submit Personal Website Send Link 
Società: Johannesburg Harriers Athletics Club 
Residenza: Johannesburg
Anno di nascita: 1979 (Cat. Germania: W45)
Data di nascita: 31.01.1979 (Cat. internaz.: W45)
Nazionalità: RSA RSA Sudafrica
RunnerID: 722132
 

7 risultati della ricerca (7 Manifestazioni, 540 km).  (Di più)

2023 1 Manifestazione, 50 km  (Di più)
18.03.2023 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
6:57:35 h Mtambo, Nompumelelo Johannesburg Harriers AC  tutti: 2334 F: 561 Cat. W40: 92
2019 1 Manifestazione, 87 km  (Di più)
09.06.2019 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
11:54:38 h Mtambo, Nompumelelo Johannesburg Harriers Athletics Club  tutti: 15607 F: 2888 Cat. W40: 617
2018 1 Manifestazione, 90 km  (Di più)
10.06.2018 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 90km
11:29:55 h Mtambo, Nompumelelo Johannesburg Harriers Athletics Club  tutti: 13255 F: 2439 Cat. W35: 607
2017 2 Manifestazioni, 137 km  (Di più)
04.06.2017 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
11:21:15 h Mtambo, Nompumelelo Johannesburg Harriers Athletics Club  tutti: 10487 F: 1796 Cat. W35: 425
18.03.2017 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
6:30:16 h Mtambo, Nompumelelo Johannesburg Harriers Athletics Club  tutti: 3180 F: 776 Cat. W35: 180
2016 1 Manifestazione, 89 km  (Di più)
29.05.2016 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
11:26:28 h Mtambo, Nompumelelo Johannesburg Harriers Athletics Club  tutti: 10999 F: 2020 Cat. W35: 428
2015 1 Manifestazione, 87 km  (Di più)
31.05.2015 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
11:26:36 h Mtambo, Nompumelelo *Johannesburg  tutti: 9671 F: 1724 Cat. W35: 377

Migliori prestazioni

La tua lista di migliori prestazioni personali contiene soltanto le prestazioni delle gare che possono essere incluse nelle classifiche annuali.

La classifica tra parentesi nelle classifiche annuali internazionali/nazionali.

 PB 2023 2019 2018 2017 2016 2015
50km 6:30:16 6:57:35
(4731/2427)
 
 
6:30:16
(5029/2822)
 
 

Tabella di comparazione

Confronto delle prestazioni in gare con partecipazioni multiple

   2023 2019 2018 2017 2016 2015
Comrades Marathon - Up Run 5   11:54:38 11:29:55 11:21:15 11:26:28 11:26:36
Om Die Dam 50km 2 6:57:35     6:30:16