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| Nome: | Mpemba, Stembridge |
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| Società: | Nedbank Running Club | ||
| Residenza: | Central Gauteng | ||
| Anno di nascita: | 1968 | (Cat. Germania: M55) | |
| Data di nascita: | 27.09.1968 | (Cat. internaz.: M55) | |
| Nazionalità: | RSA  |
Sudafrica | |
| RunnerID: | 678045 | ||
5 risultati della ricerca (4 Manifestazioni, 204 km). (Di più)
| 2017 | 1 Manifestazione, 48 km (Di più) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 02.04.2017 | Modern Athlete Irene Ultra (RSA) | 48km | |||
| 6:30:17 h | Mpemba, Stembridge | Nedbank Running Club | tutti: 2734 | M: 2089 | Cat. M45: 302 |
| 2015 | 3 Manifestazioni, 156 km (Di più) | ||||
| 27.09.2015 | City2City Ultra Marathon (RSA) | 50km | |||
| 7:07:56 h | Mpemba, Stembridge | Nedbank Running CG Johannesburg | tutti: 1777 | M: 1505 | Cat. M45: 166 |
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:57:00 h | Mpemba, Stembridge | Nedbank Running Club | tutti: 8384 | M: 6093 | Cat. M45: 955 |
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 6:13:44 h | Mpemba, Stembridge | Nedbank Running Club | tutti: 8305 | M: 6056 | Cat. M45: 955 |
| 21.03.2015 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 7:40:10 h | Mpemba, Stembridge | Nedbank Running Club Johannesburg | tutti: 3328 | M: 2561 | Cat. M45: 361 |
Migliori prestazioni
La tua lista di migliori prestazioni personali contiene soltanto le prestazioni delle gare che possono essere incluse nelle classifiche annuali.
La classifica tra parentesi nelle classifiche annuali internazionali/nazionali.
| PB | 2017 | 2015 | |
|---|---|---|---|
| 50km | 6:13:44 |
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6:13:44
(13546/6886) |